激活胸腺防病健身
胸腺，分为左右两叶，位于胸骨内膜。婴儿时期，胸腺仅得14克重，到青春期时，胸腺重达45克上下。30岁渐见萎缩，50岁后，便变成人体最微弱的腺体。60、70岁后，胸腺已被大量脂肪组织所代替，几乎达至消失的地步。
胸腺的萎缩，与人的寿命密切相关。我国道教养生术中有专门的“擦胸术”，这就是最早的激活胸腺的养生诀窍。其术如下：坐卧均可，右手按住右乳上方，五指斜向下，自上而下斜推擦至左下腹。再换左手按住左乳上方，同样斜推擦至右下腹。左右一上一下共36次。此法一日3次。据说，这种可激胸腺的养生法，除可抗癌外，更对许多疾病如冠心症、肺心病、糖尿病、肾炎、高血压等症有奇效，读者不妨一试。, 百拇医药(王卓伟 摘自香港《大公报》)
胸腺的萎缩，与人的寿命密切相关。我国道教养生术中有专门的“擦胸术”，这就是最早的激活胸腺的养生诀窍。其术如下：坐卧均可，右手按住右乳上方，五指斜向下，自上而下斜推擦至左下腹。再换左手按住左乳上方，同样斜推擦至右下腹。左右一上一下共36次。此法一日3次。据说，这种可激胸腺的养生法，除可抗癌外，更对许多疾病如冠心症、肺心病、糖尿病、肾炎、高血压等症有奇效，读者不妨一试。, 百拇医药(王卓伟 摘自香港《大公报》)