倒春寒导致感冒患者骤增
商报讯(记者 李国君 通讯员 黄显斌)按照节气，北京正逐渐步入春天，但连日来的冷空气袭击，让医院里的感冒患者骤增。解放军302医院的陈国凤医生提醒，呼吸道受冷空气刺激会引起局部血管收缩，使粘膜分泌的免疫球蛋白减少，免疫能力的下降令细菌和病毒有可乘之机，很容易诱发普通感冒、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎等呼吸道传染病。
根据气象预报，北方的低温天气仍然会持续一段日子。陈国凤表示，市民应增强自我防范意识，尤其是体弱者和老幼出门，应特别注意个人防风防寒的保护。一旦出现头痛、发热、咳嗽等症状，应即刻到医院就诊。
气温降低时，不少人特别是老人和小孩干脆选择呆在家里，不出门。然而，陈医生指出，室内往往得不到充足的氧气和光线，如果门窗紧闭，多种病毒、病菌容易滋生和繁殖，人们抵抗呼吸道疾病的能力也会有所下降。陈医生建议，即使天气再冷，居室每天都要通风换气，使室内空气新鲜；同时可使用加湿器或在地上洒水，保证居室空气湿润。
陈医生说，“倒春寒”还没有退去，且“雨水”节气过后，气温变化幅度会较大，应注意添衣保暖，冬装现在还不能脱掉，切忌受凉。同时，喜欢体育锻炼的人士，运动量以不出汗或微出汗为宜，若运动量过大，则会出现毛孔开张，大汗淋漓而损伤阳气，反而易受风寒而诱发感冒。其次，要重视个人卫生，保证充足的睡眠，保持愉快的心情和正常的生活起居规律，避免急躁生气，避免过度劳累，以增强人体的抗病能力。要尽可能少到人口密集的公共场所去游玩。如果身边有流感和流脑病人则应及时采取消毒、隔离等措施。
另外，医生建议，目前的气候正在逐渐接近春季，风干物燥，人们也容易上火，要多饮白开水，过节时吃多了脂肥味厚的食物，节后不妨多吃些小白菜、胡萝卜、西红柿、油菜等新鲜蔬菜，以及柑橘、柠檬等水果，这些蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力。, 百拇医药
根据气象预报，北方的低温天气仍然会持续一段日子。陈国凤表示，市民应增强自我防范意识，尤其是体弱者和老幼出门，应特别注意个人防风防寒的保护。一旦出现头痛、发热、咳嗽等症状，应即刻到医院就诊。
气温降低时，不少人特别是老人和小孩干脆选择呆在家里，不出门。然而，陈医生指出，室内往往得不到充足的氧气和光线，如果门窗紧闭，多种病毒、病菌容易滋生和繁殖，人们抵抗呼吸道疾病的能力也会有所下降。陈医生建议，即使天气再冷，居室每天都要通风换气，使室内空气新鲜；同时可使用加湿器或在地上洒水，保证居室空气湿润。
陈医生说，“倒春寒”还没有退去，且“雨水”节气过后，气温变化幅度会较大，应注意添衣保暖，冬装现在还不能脱掉，切忌受凉。同时，喜欢体育锻炼的人士，运动量以不出汗或微出汗为宜，若运动量过大，则会出现毛孔开张，大汗淋漓而损伤阳气，反而易受风寒而诱发感冒。其次，要重视个人卫生，保证充足的睡眠，保持愉快的心情和正常的生活起居规律，避免急躁生气，避免过度劳累，以增强人体的抗病能力。要尽可能少到人口密集的公共场所去游玩。如果身边有流感和流脑病人则应及时采取消毒、隔离等措施。
另外，医生建议，目前的气候正在逐渐接近春季，风干物燥，人们也容易上火，要多饮白开水，过节时吃多了脂肥味厚的食物，节后不妨多吃些小白菜、胡萝卜、西红柿、油菜等新鲜蔬菜，以及柑橘、柠檬等水果，这些蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力。, 百拇医药