怎样服用人参才有益无害
人参，是古今中外人们颇为喜欢服用的高级补品。用之得当，确能起到救死扶伤、强壮身体、延缓衰老的作用。然而，服用不当或滥用，则适得其反。
人参，又名神草、鬼盖、血参、地精、土精、棒棰，为五加科植物人参的根。根据是否为野生可分为野山参(又名山参)、园参、移山参。此外，因产地和加工方法的不同又可分为：吉林参(又名东北参)、朝鲜参(又名别直参、高丽参)、东洋参(产于日本)、红参(蒸制而成)、糖人参、白人参(糖制而成)、生晒参、全须生晒参(硫黄熏制晒干而成)、皮尾参(幼小者)、大力参(水浸蒸制而成)、鲜人参(用鲜品者)……名目繁杂，各有特点。
总体而言，人参味甘微苦性平，能入心、肺、脾经。人参一药，既具大补元气之功，可挽气虚暴脱之危；又有补肺益脾之效，以治素体虚弱之证；更能扶正祛邪，以治气虚邪实诸症。急救缓治，无不相宜，且能养心安神，以治神志不安等。人参生用性偏于凉，主要用于一般气虚或气阴不足者；如制为红参则性偏温，以用于阳气不足者为宜。人参补气作用较强，一般不用于实证，如外感初起、里热炽盛以及湿阻、食滞等引起的胸闷腹胀、便溏泄泻等症，都应忌用。人参用量一般为3～5克，若气虚明显，病情较急者可加倍用量。对失血性休克所致血压下降，大汗淋漓，可用红参15～30克左右。
人参虽能补虚疗疾，若使用不当，也能杀人害命。美国有医生对百名服用人参一个月以上的人观察，发现大多出现神经过度兴奋、烦躁失眠、咽喉干痛、血压升高等不良反应，他把这种现象称之为“人参滥用综合征”。临床有报道服用人参过量致中毒，如有报道，一病人服用人参酊500毫升后毙命。其他还有如服用人参制剂不妥而致全身性浮肿、皮炎、脱发、儿童性早熟、孕妇先兆流产、死胎等多种不良反应的报道。
因此，凡属体质壮实，或阴虚阳亢之体，以及儿童、孕妇等均应慎用人参。如需服用可在医生指导下选择适当的人参，科学、合理地服用。 (陆 军), 百拇医药
人参，又名神草、鬼盖、血参、地精、土精、棒棰，为五加科植物人参的根。根据是否为野生可分为野山参(又名山参)、园参、移山参。此外，因产地和加工方法的不同又可分为：吉林参(又名东北参)、朝鲜参(又名别直参、高丽参)、东洋参(产于日本)、红参(蒸制而成)、糖人参、白人参(糖制而成)、生晒参、全须生晒参(硫黄熏制晒干而成)、皮尾参(幼小者)、大力参(水浸蒸制而成)、鲜人参(用鲜品者)……名目繁杂，各有特点。
总体而言，人参味甘微苦性平，能入心、肺、脾经。人参一药，既具大补元气之功，可挽气虚暴脱之危；又有补肺益脾之效，以治素体虚弱之证；更能扶正祛邪，以治气虚邪实诸症。急救缓治，无不相宜，且能养心安神，以治神志不安等。人参生用性偏于凉，主要用于一般气虚或气阴不足者；如制为红参则性偏温，以用于阳气不足者为宜。人参补气作用较强，一般不用于实证，如外感初起、里热炽盛以及湿阻、食滞等引起的胸闷腹胀、便溏泄泻等症，都应忌用。人参用量一般为3～5克，若气虚明显，病情较急者可加倍用量。对失血性休克所致血压下降，大汗淋漓，可用红参15～30克左右。
人参虽能补虚疗疾，若使用不当，也能杀人害命。美国有医生对百名服用人参一个月以上的人观察，发现大多出现神经过度兴奋、烦躁失眠、咽喉干痛、血压升高等不良反应，他把这种现象称之为“人参滥用综合征”。临床有报道服用人参过量致中毒，如有报道，一病人服用人参酊500毫升后毙命。其他还有如服用人参制剂不妥而致全身性浮肿、皮炎、脱发、儿童性早熟、孕妇先兆流产、死胎等多种不良反应的报道。
因此，凡属体质壮实，或阴虚阳亢之体，以及儿童、孕妇等均应慎用人参。如需服用可在医生指导下选择适当的人参，科学、合理地服用。 (陆 军), 百拇医药