治疗糖尿病不可矫枉过正
糖尿病患者对自身疾病的确应当高度重视、积极治疗，只有这样，才能有效地预防各种急、慢性并发症，改善生活质量。但是，凡事皆要把握好“度”，对糖尿病的治疗不能矫枉过正，否则，将会过犹不及，从一个极端走向另一个极端，引发新的问题。在此，向糖尿病病人提出如下“五戒”。
一戒降糖过度
糖尿病病人往往比较担心高血糖，事实上，低血糖的危害也不小，轻者表现为心慌、出汗、头晕、瘫软无力，重者会严重损害中枢神经，导致意识障碍、昏迷乃至死亡。而且，低血糖会使交感神经兴奋性增加，血管收缩、血压升高而导致心脑血管意外(如心肌梗塞、脑血栓等)。另外，长期慢性低血糖，还会导致智力障碍甚至痴呆(特别是老年人)。
二戒节食过度
控制饮食是治疗糖尿病的基础，对于降低血糖、控制体重十分重要。但是，饮食控制不等于“饥饿疗法”，它是在保证病人基本生理活动所需的前提下，适当限制食物的总热量，同时保持营养平衡。过度节食或者偏食，将会导致营养不良、贫血、饥饿性酮症，降低机体的抵抗力，还会导致低血糖后血糖反跳性升高，不利于血糖的平稳控制。另外，对明显消瘦或者妊娠期的糖尿病病人，应当适当放宽饮食控制的尺度。
三戒运动过度
运动疗法也是糖尿病的基础治疗之一，可以增加机体热量消耗，改善胰岛素抵抗，降低血糖；促进血液循环，提高心、肺功能；预防骨质疏松、提高身心健康等等。但要注意运动方式，把握好运动强度，循序渐进，否则，将会适得其反。激烈的运动(无氧运动)可兴奋交感神经，导致儿茶酚胺等胰岛素拮抗激素的分泌增加，使血糖升高。此外，运动时间过久、运动量过大(特别是在空腹状态下)，将会显著增加发生低血糖的危险性。另外，严重高血糖的病人、合并肾功能损害的病人、有心功能不全或心绞痛的病人、有活动期眼底出血的病人都不适合运动。因此，糖尿病病人运动之前，有必要做一次全面体检。
四戒思虑过度
许多糖尿病病人心理包袱很重，经常失眠，整日沉浸在焦虑悲观、自怨自艾中不能自拔，导致血糖升高或波动。因此，一定要正确对待糖尿病，既不能不重视，也不能被它吓倒，力求处之泰然，保持心理平衡，有助血糖的平稳控制。
五戒减肥过度
肥胖是导致糖尿病的独立危险因素，对超重者减肥，有助于改善胰岛素抵抗，增加降糖药物的疗效。但也并非越瘦越好，应当以符合标准体重为宜。过于消瘦会导致营养状况恶化，机体免疫功能及抵抗力下降。而且，消瘦病人由于肝糖元储备降低，对低血糖的自我调节能力下降，发生低血糖的危险性就会增加。(山东 主任医师 王建华), http://www.100md.com
一戒降糖过度
糖尿病病人往往比较担心高血糖，事实上，低血糖的危害也不小，轻者表现为心慌、出汗、头晕、瘫软无力，重者会严重损害中枢神经，导致意识障碍、昏迷乃至死亡。而且，低血糖会使交感神经兴奋性增加，血管收缩、血压升高而导致心脑血管意外(如心肌梗塞、脑血栓等)。另外，长期慢性低血糖，还会导致智力障碍甚至痴呆(特别是老年人)。
二戒节食过度
控制饮食是治疗糖尿病的基础，对于降低血糖、控制体重十分重要。但是，饮食控制不等于“饥饿疗法”，它是在保证病人基本生理活动所需的前提下，适当限制食物的总热量，同时保持营养平衡。过度节食或者偏食，将会导致营养不良、贫血、饥饿性酮症，降低机体的抵抗力，还会导致低血糖后血糖反跳性升高，不利于血糖的平稳控制。另外，对明显消瘦或者妊娠期的糖尿病病人，应当适当放宽饮食控制的尺度。
三戒运动过度
运动疗法也是糖尿病的基础治疗之一，可以增加机体热量消耗，改善胰岛素抵抗，降低血糖；促进血液循环，提高心、肺功能；预防骨质疏松、提高身心健康等等。但要注意运动方式，把握好运动强度，循序渐进，否则，将会适得其反。激烈的运动(无氧运动)可兴奋交感神经，导致儿茶酚胺等胰岛素拮抗激素的分泌增加，使血糖升高。此外，运动时间过久、运动量过大(特别是在空腹状态下)，将会显著增加发生低血糖的危险性。另外，严重高血糖的病人、合并肾功能损害的病人、有心功能不全或心绞痛的病人、有活动期眼底出血的病人都不适合运动。因此，糖尿病病人运动之前，有必要做一次全面体检。
四戒思虑过度
许多糖尿病病人心理包袱很重，经常失眠，整日沉浸在焦虑悲观、自怨自艾中不能自拔，导致血糖升高或波动。因此，一定要正确对待糖尿病，既不能不重视，也不能被它吓倒，力求处之泰然，保持心理平衡，有助血糖的平稳控制。
五戒减肥过度
肥胖是导致糖尿病的独立危险因素，对超重者减肥，有助于改善胰岛素抵抗，增加降糖药物的疗效。但也并非越瘦越好，应当以符合标准体重为宜。过于消瘦会导致营养状况恶化，机体免疫功能及抵抗力下降。而且，消瘦病人由于肝糖元储备降低，对低血糖的自我调节能力下降，发生低血糖的危险性就会增加。(山东 主任医师 王建华), http://www.100md.com