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http://www.100md.com 2005年3月4日 生活时报
     在一年四季中,春季头痛患者最多,这是为什么呢?主要有以下几种原因:

    睡眠节律改变春天白昼时间明显延长,早晨天亮也变早了。人脑中的松果体根据光亮分泌激素,使人早早醒来。人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟,造成睡眠不足,引起精神紧张,大脑血管反射性轻度扩张,从而发生紧张性头痛。

    病毒感染春季气温上升,但气候不稳,气温变化大,这种温差大的气象条件,容易导致病毒性疾病的发生。人感染病毒后不一定出现典型的疾病,但肯定会发生病毒血症。此时,人体产生抵抗病毒的抗体,去杀灭和清除病毒,引起颅内血管扩张,甚至有轻度颅内压升高,从而出现头痛、恶心、呕吐等症状。

    衣原体感染春季容易发生衣原体感染。衣原体是介于细菌和病毒之间的一种微生物。人体感染衣原体可以发生气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等,衣原体侵入人体可引起明显的头痛、关节痛。

    高血压春季万物勃发,高血压患者的血压往往随着气温升高而上升。血压升高也是引起头痛的原因之一。

    因此,春季预防头痛应注意调整睡眠时间,抗高血压和预防感染。如果已经发生了头痛,应查明病因,针对病因进行治疗,不要只依靠去痛片进行治疗。 人们不难发现,在春季患头痛的人特别多,这是什么原因呢?

    首先,医学发现,春季日照时间明显延长,早晨天亮的时间也提前了,人脑中的松果体根据光亮分泌激素,使人早早醒来。这样,人体的睡眠时间也会因为早醒而减少了近30分钟,造成睡眠不足,引起精神紧张,从而发生紧张性头痛,这是睡眠节律改变而引起的头痛,应注意调节。

    其次,春季气温上升,但气候不稳定,温差变化较大,忽冷忽热。如果人体抵抗力差,不能适应这种变化,或不注意随时增减衣服,就容易受凉感冒而发生头痛。

    第三,医学发现,春暖花开的季节是最容易发生衣原体感染的。所谓“衣原体”,是指介于细菌和病毒之间的一种病源微生物。临床发现,人体感染衣原体后可能发生气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等疾病。衣原体侵入人体可引起明显的头痛和关节疼痛。

    另外,在春季,高血压患者的血压往往随着气温升高而急剧上升,而血压升高的症状之一就是头痛。

    因此,春季预防头痛应调整睡眠时间,注意养生保健,积极预防感染和有效地控制血压。如果已经发生了头痛,应上医院查找病因,针对病因治疗。绝不能依赖止痛药,这种“头痛医头”的方法是极为有害的。(王修增) (王修增)