爱吃红烧肉的老寿星——访苏州第一寿星李阿大
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苏州第一寿星李阿大,今年已经118岁了。跨越了三个世纪的她身体依然很健康。阳春三月,笔者专程前往苏州郊区的横塘敬老院拜访了她。*6'(0d;, 百拇医药
李阿大老人生长在姑苏城外的横塘镇,那里是苏州郊外的“小山区”,有着优美的自然风景。她一辈子都以种田为生,多年辛勤的劳动炼就了她健壮的体格。她勤劳朴实,为人和善,百余年来很少生病吃药。她喜欢笑,如今虽然是满头白发,但精神依然矍铄,目光炯炯有神,笑起来仍如孩童般纯洁美丽。她有一爱女,叫张多宝,今年也已79岁了,现在敬老院里照顾着李阿大老人的生活。*6'(0d;, 百拇医药
李阿大老人笑着对笔者说:“今年我女儿的曾孙都2岁了。感谢政府对我的关心,我要一直活下去。”*6'(0d;, 百拇医药
寿星李阿大的长寿之道有以下几点:*6'(0d;, 百拇医药
一是心胸十分宽阔。李阿大老人一生生活坎坷,但却磨练了她心胸宽阔、待人和气的性格,遇事能够自我解脱。她对生活没有很高的要求,“知足常乐”是她常挂在嘴边的话。*6'(0d;, 百拇医药
二是生活很有规律。李阿大老人喜欢早睡早起——早晨6点起床,晚上6点就寝。前几年早晨起床后就在院子里拄着拐杖散步,去年以来起床后就坐在椅子上看看窗外的风景。*6'(0d;, 百拇医药
三是很少吃素。她的一个“长寿秘方”就是每天都要吃红烧肉。但老寿星不偏食,不论粗粮细粮,荤菜素食,都吃得很香甜。*6'(0d;, 百拇医药
四是特别爱清洁。她每天都要洗一次澡,即使在寒冷的冬季,也要叫女儿天天为她擦身换衣服。*6'(0d;, 百拇医药
笔者离开时,老人依依不舍地用苏州话说道:“谢谢!谢谢!下次再来!”*6'(0d;, 百拇医药
文图/王建康*6'(0d;, 百拇医药
图为李阿大老人与女儿在一起。(王建康 )