“双管齐下”治痛经
我过去每次月经来时，总是小腹疼痛难忍，畏寒怕冷，四肢冰凉。吃了许多药，也不见好。后经一位老中医诊治，认为多由虚寒淤阻所致。授以热敷、泡脚之法，经试用，有显著效果。
热敷：取肉桂10克，吴茱萸20克，茴香15克，元胡15克。以上四味中药研为细粉末，用黄酒适量加热并纳入纱布袋中，在温度适宜时(约50℃左右)，放在丹田或小腹部，不停熨敷，每日一至二次，直至疼痛消失为止。
泡脚：取蒲黄20克，五灵脂20克，香附20克，元胡20克，当归20克，赤勺15克，桃仁10克，没药10克。上药加水3000毫升，煮沸15分钟后离火倒入脚盆中，洗以药液热气熏双脚，待温度适宜后双脚浸泡于药液中，每次浸泡30分钟。每日中午、晚上各熏洗一次，每剂药可重复使用两天，于经前三天左右开始用药，连用3～5剂，连续用3个月经周期。
经过两三个月经周期的熨敷，加上中药泡脚，我的痛经症没再复发。我把这个验方介绍给不少人，她们使用此法，也都或治愈或好转。 (徐佩), 百拇医药
热敷：取肉桂10克，吴茱萸20克，茴香15克，元胡15克。以上四味中药研为细粉末，用黄酒适量加热并纳入纱布袋中，在温度适宜时(约50℃左右)，放在丹田或小腹部，不停熨敷，每日一至二次，直至疼痛消失为止。
泡脚：取蒲黄20克，五灵脂20克，香附20克，元胡20克，当归20克，赤勺15克，桃仁10克，没药10克。上药加水3000毫升，煮沸15分钟后离火倒入脚盆中，洗以药液热气熏双脚，待温度适宜后双脚浸泡于药液中，每次浸泡30分钟。每日中午、晚上各熏洗一次，每剂药可重复使用两天，于经前三天左右开始用药，连用3～5剂，连续用3个月经周期。
经过两三个月经周期的熨敷，加上中药泡脚，我的痛经症没再复发。我把这个验方介绍给不少人，她们使用此法，也都或治愈或好转。 (徐佩), 百拇医药