两类人家里最好装浴缸 偶尔泡澡
专家指出，在装有中央空调的办公楼里上班的人，长期处于恒温的环境中，人体自身血液循环变差，调节体温的能力降低，导致手脚冰凉。一旦温差变化激烈，就会出现不适。e@qg, 百拇医药
这种情况下，如果还是一直淋浴，体内温度和微循环就很难得到调整，会让身体越来越糟。日本静冈市厚生医院的山下医生和日本庆应义墅大学医学部的渡边医生都建议，每周至少要洗两次盆浴。e@qg, 百拇医药
本来身体就不太好的人，特别是30岁以上的妇女，更应该拿出时间，每次淋浴洗净身体后用20分钟泡澡。
这种情况下，如果还是一直淋浴，体内温度和微循环就很难得到调整，会让身体越来越糟。日本静冈市厚生医院的山下医生和日本庆应义墅大学医学部的渡边医生都建议，每周至少要洗两次盆浴。e@qg, 百拇医药
本来身体就不太好的人，特别是30岁以上的妇女，更应该拿出时间，每次淋浴洗净身体后用20分钟泡澡。