憋尿对肾脏有害
大多数人都知道肾盂肾炎对身体有害，而不知道肾盂肾炎的病因多是由膀胱中的尿液反流回输尿管、肾脏所引起的。这种反流在很多情况下与憋尿有关。尤其对儿童来讲，发生的概率更高。有资料显示，女婴发生输尿管反流的概率为20%。在两岁以前有过尿路感染的女婴中，输尿管反流的概率为45%。尿液反流的结果不单是引发肾盂肾炎，在并发肾、输尿管感染时，还有可能导致出现肾盂肾炎性瘢痕。更严重者有产生继发性高血压和慢性肾炎功能不全的危险。
在正常的情况下，由于输尿管与膀胱连接处的特殊生理结构，即便膀胱充盈胀满，也不会发生尿液反流。然而在输尿管与膀胱连接处发育不良、下尿路梗阻(多由前列腺肥大或尿道狭窄引起)、神经性膀胱炎或膀胱、输尿管术后等情况下憋尿，就很容易发生尿液反流。当患者憋尿时，尿液可由膀胱挤向输尿管或肾脏，从而引起肾盂肾炎。这时应及时排净尿液，而且排尿时不要过于用力，或采取分次排尿的方法。如有必要，应该同时配合抗生素治疗，这样不仅可以减轻反流，还可以使反流消失。
因此，对于那些有憋尿习惯的人，为了保护您的肾脏，劝您最好改掉憋尿的习惯。家庭中有婴儿(特别是那些曾经患过肾盂肾炎的婴幼儿)的父母，更应该注意不要让孩子养成憋尿的习惯，这对于预防反流性肾炎、保护肾脏具有积极作用。
(江苏省盐都县龙冈医院副主任医师 陈玉芳), 百拇医药
在正常的情况下，由于输尿管与膀胱连接处的特殊生理结构，即便膀胱充盈胀满，也不会发生尿液反流。然而在输尿管与膀胱连接处发育不良、下尿路梗阻(多由前列腺肥大或尿道狭窄引起)、神经性膀胱炎或膀胱、输尿管术后等情况下憋尿，就很容易发生尿液反流。当患者憋尿时，尿液可由膀胱挤向输尿管或肾脏，从而引起肾盂肾炎。这时应及时排净尿液，而且排尿时不要过于用力，或采取分次排尿的方法。如有必要，应该同时配合抗生素治疗，这样不仅可以减轻反流，还可以使反流消失。
因此，对于那些有憋尿习惯的人，为了保护您的肾脏，劝您最好改掉憋尿的习惯。家庭中有婴儿(特别是那些曾经患过肾盂肾炎的婴幼儿)的父母，更应该注意不要让孩子养成憋尿的习惯，这对于预防反流性肾炎、保护肾脏具有积极作用。
(江苏省盐都县龙冈医院副主任医师 陈玉芳), 百拇医药