偏爱碳酸饮料 六成儿童缺钙

http://www.100md.com 2005年4月11日 《家庭医生报》2005年第15期(总第1000期 2005.04.11)

     酸酸甜甜的果蔬汁、气泡十足的碳酸饮料，对于孩子来说，简直就是“挡不住的诱惑”。可你知道吗，1升装的大瓶可乐饮料中含糖超过80克，其热量相当于儿童一日三餐的总和，饮料带走的不仅是孩子们的胃口，还会破坏正常代谢，诱发胃肠道疾病，并把钙、铁、铜等营养物质统统给“冲”走。研究表明，偏爱碳酸饮料的儿童中，约六成因缺钙而影响正常发育。特别是可乐型饮料，因磷含量过高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。(王卓伟 摘自《家庭保健报》)

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