闲庭信步莫背手
经常见到一些老年人喜欢背着手走路，据说是为了纠正驼背。专家指出，这是一种误解。&6'(0d;, 百拇医药
老年人背着双手时，手臂向内向后旋转，上臂的肩端就会向前旋出，肩关节相应向前向内扣出，上身重心前移，使本佝偻的上身更加向前倾斜。为保持平衡，头颈及下巴亦向前伸出。这样的姿势走路，由于重心不稳，稍有不慎就容易摔倒，致肱骨颈骨折或肘部受伤。若俯冲向前，磕破嘴唇或磕掉牙齿都有可能。(王卓伟 摘自《保健时报》)
老年人背着双手时，手臂向内向后旋转，上臂的肩端就会向前旋出，肩关节相应向前向内扣出，上身重心前移，使本佝偻的上身更加向前倾斜。为保持平衡，头颈及下巴亦向前伸出。这样的姿势走路，由于重心不稳，稍有不慎就容易摔倒，致肱骨颈骨折或肘部受伤。若俯冲向前，磕破嘴唇或磕掉牙齿都有可能。(王卓伟 摘自《保健时报》)