沙尘肆虐教你五招防“沙”术
随着全球性气候变暖，我国北方地区降水量普遍减少，荒漠化趋势加重，使得沙尘暴、大风扬尘天气频频肆虐城乡。另外，城市道路及建筑工地等场所的扬尘问题也不少。在沙尘区，大气中可吸入的颗粒物增加，大气污染加剧，对人类的健康造成了多方面的损害。
沙尘中的颗粒大部分直径在0.01至几十微米之间，但它对人类生存的影响却是巨大的，对肺部的影响尤其直接，不仅可以引起支气管炎、肺炎、肺气肿，甚至可以使肺癌的发生率明显升高。风沙还能诱发口唇干裂、沙尘肺、过敏、心血管病、结膜炎等疾病，特别是老年人更需注意。面对沙尘有哪些保健措施呢？
1.有呼吸道疾病及抵抗力较弱的老人，在风沙天气里最好不要出门。
2.在沙尘天气里外出最好戴口罩，穿戴防尘的衣服、手套、眼镜、面罩等，尽量避免骑车，回到家以后，要用清水漱漱口、洗一下鼻腔。
3.沙尘天气会比平日更为干燥，颗粒物很容易通过鼻腔粘膜的裂纹进入人体内部，因此要多喝水，以增强对环境的适应能力。
4.一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，均需到医院查明原因，请专业医护人员进行治疗，千万不可随意用抗生素“顶”。
5.灰尘迷眼时，不要揉，立即把眼睛闭起来，稍低头，眼睛受到沙尘的刺激会流出大量眼泪，这时再眨动眼皮，沙尘就会随着泪水冲到眼角而流出来。如果眼泪无法将异物冲出，可请人翻转上眼睑，用消毒棉签或干净手绢叠出一个棱角轻轻拭出异物，并点几次抗生素眼药水以预防感染。 (江学枫), 百拇医药
沙尘中的颗粒大部分直径在0.01至几十微米之间，但它对人类生存的影响却是巨大的，对肺部的影响尤其直接，不仅可以引起支气管炎、肺炎、肺气肿，甚至可以使肺癌的发生率明显升高。风沙还能诱发口唇干裂、沙尘肺、过敏、心血管病、结膜炎等疾病，特别是老年人更需注意。面对沙尘有哪些保健措施呢？
1.有呼吸道疾病及抵抗力较弱的老人，在风沙天气里最好不要出门。
2.在沙尘天气里外出最好戴口罩，穿戴防尘的衣服、手套、眼镜、面罩等，尽量避免骑车，回到家以后，要用清水漱漱口、洗一下鼻腔。
3.沙尘天气会比平日更为干燥，颗粒物很容易通过鼻腔粘膜的裂纹进入人体内部，因此要多喝水，以增强对环境的适应能力。
4.一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，均需到医院查明原因，请专业医护人员进行治疗，千万不可随意用抗生素“顶”。
5.灰尘迷眼时，不要揉，立即把眼睛闭起来，稍低头，眼睛受到沙尘的刺激会流出大量眼泪，这时再眨动眼皮，沙尘就会随着泪水冲到眼角而流出来。如果眼泪无法将异物冲出，可请人翻转上眼睑，用消毒棉签或干净手绢叠出一个棱角轻轻拭出异物，并点几次抗生素眼药水以预防感染。 (江学枫), 百拇医药