想得开才会开心快乐
人人都希望自己天天开心快乐。但人生十有八九不如意。特别是现代社会，生活节奏加快、竞争激烈，各种压力接踵而来。因此，一个人要想快乐的度过每一天是很不容易的。但是，只要我们培养出积极的心态，不容易并不是说不可能。卡耐基说：“心中充满快乐的思想，我们就能快乐。”
日本人在追求快乐方面值得借鉴，尽管他们的工作生活很紧张、压力大，但他们很会调整自己的心态，始终保持一份积极向上的思维方式，让自己乐观进取。很多日本人每天早上出门前，都要面对着镜子大声叫：“哈!哈!哈!太棒了，今天一定有很棒的事情出现在我身上!”说完，昂首挺胸，自信、乐观地出门。也许他是去找工作，也许是去上班或去谈生意，总之他这份乐观自信的心情会感染他所接触到的每个人，给对方也传递了一份好心情。实践证明，因为有这种积极的暗示，很棒的事情容易把握，成功的几率也很高。相反，若你无精打采、消极自卑，谁见谁烦，你哪里还有成功的希望？
当面对挫折、坎坷时，怎样去化解呢？比如，当早上一出门就摔了一跤，这太够倒霉了，还有好心情吗？但这时，有的人会说：“太棒了!这么好的事情竟会落到我的身上，又给了我一个成长的空间。”瞧，就是这么想得开，把坏事变成了好事来对待。事实正是如此，能把困难、磨难当成教训、经验，使它成为人生的一笔财富，这是成功者的心态。
记得契柯夫写过一篇《生活是美好的》的文章，此文是针对那些对人生悲观绝望，甚至想自杀的人的劝告，作家说：“假如你的口袋不慎着火了，你不要生气，而是应该很高兴的
想到，好在是口袋着火了，而不是油库着火了；假如你的手指被刺了一下，你也不应该生气，而是要很高兴的想到，好在是手指被刺，而不是眼睛被刺；假如你的妻子跟别人跑了，你也应该很高兴的想到，好在她只是背叛我，而不是背叛国家。”(济南市第三人民医院心理咨询师 董玉国), 百拇医药
日本人在追求快乐方面值得借鉴，尽管他们的工作生活很紧张、压力大，但他们很会调整自己的心态，始终保持一份积极向上的思维方式，让自己乐观进取。很多日本人每天早上出门前，都要面对着镜子大声叫：“哈!哈!哈!太棒了，今天一定有很棒的事情出现在我身上!”说完，昂首挺胸，自信、乐观地出门。也许他是去找工作，也许是去上班或去谈生意，总之他这份乐观自信的心情会感染他所接触到的每个人，给对方也传递了一份好心情。实践证明，因为有这种积极的暗示，很棒的事情容易把握，成功的几率也很高。相反，若你无精打采、消极自卑，谁见谁烦，你哪里还有成功的希望？
当面对挫折、坎坷时，怎样去化解呢？比如，当早上一出门就摔了一跤，这太够倒霉了，还有好心情吗？但这时，有的人会说：“太棒了!这么好的事情竟会落到我的身上，又给了我一个成长的空间。”瞧，就是这么想得开，把坏事变成了好事来对待。事实正是如此，能把困难、磨难当成教训、经验，使它成为人生的一笔财富，这是成功者的心态。
记得契柯夫写过一篇《生活是美好的》的文章，此文是针对那些对人生悲观绝望，甚至想自杀的人的劝告，作家说：“假如你的口袋不慎着火了，你不要生气，而是应该很高兴的
想到，好在是口袋着火了，而不是油库着火了；假如你的手指被刺了一下，你也不应该生气，而是要很高兴的想到，好在是手指被刺，而不是眼睛被刺；假如你的妻子跟别人跑了，你也应该很高兴的想到，好在她只是背叛我，而不是背叛国家。”(济南市第三人民医院心理咨询师 董玉国), 百拇医药