人们不难发现，在春季患头痛的人特别多。有的头昏痛，有的头钝痛，有的头剧痛，有的时痛时止，有的绵绵不休。这是什么原因呢？
医学研究发现，春季日照时间明显延长，天亮的时间也改变了，人脑中的松果体根据光亮分泌激素，使人早早醒来。这样，人的睡眠时间也会因为早醒而减少了近30分钟，从而造成睡眠不足，引起精神紧张，发生紧张性头痛，这是睡眠节律改变而引起的，应注意调节。
春季气温上升，但气候不稳定，温差变化较大，忽冷忽热。如果人体抵抗力差，不能适应这种变化，或不注意随时增减衣服，就容易受凉感冒而发生头痛，因此，在春季应特别注意保健，避免着凉。
医学研究还发现，春暖花开的季节是最容易发生衣原体感染的。所谓“衣原体”，是指介于细菌和病毒之间的一种病源微生物。临床发现，人体感染衣原体后可能发生气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等疾病。衣原体侵入人体可引起明显的头痛和关节疼痛。
在春季，高血压患者的血压往往随着气温升高而上升，而血压升高的症状之一就是头痛。
因此，春季预防头痛应调整睡眠时间，注意养生保健，积极预防感染和有效地控制血压。如果已经发生了头痛，应上医院检查，针对病因治疗，绝不能依赖止痛药，这种“头痛医头”的方法是极其有害的。 (谢玉泉)
医学研究发现，春季日照时间明显延长，天亮的时间也改变了，人脑中的松果体根据光亮分泌激素，使人早早醒来。这样，人的睡眠时间也会因为早醒而减少了近30分钟，从而造成睡眠不足，引起精神紧张，发生紧张性头痛，这是睡眠节律改变而引起的，应注意调节。
春季气温上升，但气候不稳定，温差变化较大，忽冷忽热。如果人体抵抗力差，不能适应这种变化，或不注意随时增减衣服，就容易受凉感冒而发生头痛，因此，在春季应特别注意保健，避免着凉。
医学研究还发现，春暖花开的季节是最容易发生衣原体感染的。所谓“衣原体”，是指介于细菌和病毒之间的一种病源微生物。临床发现，人体感染衣原体后可能发生气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等疾病。衣原体侵入人体可引起明显的头痛和关节疼痛。
在春季，高血压患者的血压往往随着气温升高而上升，而血压升高的症状之一就是头痛。
因此，春季预防头痛应调整睡眠时间，注意养生保健，积极预防感染和有效地控制血压。如果已经发生了头痛，应上医院检查，针对病因治疗，绝不能依赖止痛药，这种“头痛医头”的方法是极其有害的。 (谢玉泉)