在新疆维吾尔自治区生活了25年，从7岁开始到现在，我打心里爱上了这个在外形上与其他中华民族不一样的民族。今天就谈谈我对维吾尔族人健康长寿的一些看法。

    新疆是世界上的长寿之乡，百岁老人在南疆地区扎堆，他们个个白须飘飘，目光炯炯，腰直腿硬；打鼓唱歌儿、跳舞干农活，样样不输给小伙子。

    健康源自快乐，手鼓一敲，麦西来甫一跳，维吾尔族可以全民皆歌、全民皆舞。在歌中舞中，维吾尔人释放了全部的压力和痛苦，化解了相互的矛盾和隔阂。对一个失去生活希望的人来说，我认为最好的治疗方法就是把他推到歌舞中的维族人群中去 ......