http://www.100md.com 2005年4月18日

     最时尚的减肥运动

    瑜伽

    火爆指数：★★★★★

    瑜伽仍然会在今年女性的减肥计划中占据一席之地。

    点一支薰香，来一点轻柔的音乐，在一个很放松的环境里，慢慢地吸气，慢慢地呼气，慢慢地做一个个伸展的动作。突然有一天，你会发现自己的身材就这样在慢慢之中变得柔软挺拔了 ......