妊娠期营养与饮食注意
(1)饮食成分多样化，粗粮细粮搭配用。
(2)蛋白质要足够，多吃鱼、蛋、肉、豆类。
(3)多吃蔬菜、瓜果。
(4)注意补充铁和钙质。
(5)不要迷信补品。
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(3)多吃蔬菜、瓜果。
(4)注意补充铁和钙质。
(5)不要迷信补品。
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