中老年过度发胖易惹病

http://www.100md.com 2005年4月25日 《家庭医生报》 2005年第17期(总第1002期 2005.04.25)

     随着 人们生活水平的提高，生活方式在逐渐改变。尤其是城市里的中年人，由于事业、经商、联谊等种种原因，应酬越来越多。经常到饭店用餐，吃大鱼、大肉、饮酒、吸烟，很少吃谷物。结果，体重不断增加，肥胖群体快速增长。

    肥胖意味着人体内含有过多的脂肪组织，脂肪过多能引起代谢紊乱，尤其是腹部脂肪过多的中心型肥胖，可引起胰岛素抵抗增加及代谢综合征。从而诱发：高血脂、高血压、动脉硬化症、冠心病、糖尿病、脂肪肝等，这是众所熟知。此外，还会产生一系列尚不熟悉的病症。

    1.腰背越来越痛。由于腹部大量脂肪堆积，使身体重心前移，大肚子向前牵拉下坠，脊椎为保持身体的平衡，势必韧带更加紧张，腰背肌和脊椎小关节负荷加大。长此以往，肌肉疲劳、韧带劳损而腰酸背痛。

    2.高脂质血症关节炎。高脂质血症关节炎是由于空腹血浆胆固醇、甘油三脂及各种脂质蛋白升高引起的风湿样症状，该病容易产生黄色瘤，合并关节和肌键症状。主要表现是足跟痛、游走性四肢关节炎，同时有主动脉粥样硬化所致的瓣膜关闭不全和血沉增快。

    3.易患痛风病。由于经常饮酒、赴宴应酬、喜食海味、动物内脏、高蛋白食物，使体内嘌呤浓度增高，过多的尿酸容易形成尿酸盐的结晶，沉积于关节及关节附近软组织，引起全身关节，特别是指、趾、踝、膝关节红肿疼痛及痛风结石和肾脏病变。

    4.“性功能”下降，内分泌失调。肥胖导致过多的胆固醇到动脉血管内堆积起来，形成斑块引起动脉粥样硬化，其中生殖器的动脉也不例外，这样男性导致性衰退，女性出现内分泌紊乱。

    因此，中老年人过度发胖并非好事，它直接威胁人们的健康和生命。(王润华 )

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