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编号:
10698878
“四不”益寿又延年
http://www.100md.com
2005年4月26日
“不急不恼百年不老”,,“不懒不馋益寿延年”,
“不急不恼百年不老,不懒不馋益寿延年”,这句
谚语
听起来虽然简单,却说明了精神
养生
、
运动
养生和饮食养生有利于健康
长寿
的大道理。
“不急不恼百年不老”,
说明了精神养生的重要性,指平时性情平和,
情绪
乐观,遇事不急躁不恼怒可以使人健康长寿 ......