新发现:花生营养又能减肥
——美国人又大量吃花生,因为找到新依据炸花生米、花生酱,甚至带有花生碎屑的蛋糕,都受到美国人的喜爱。
美国人又爱吃花生了
美国是花生生产大国,不过在上世纪90年代,出于对肥胖的恐惧,美国人一度把花生摒弃在自己的餐桌之外。因为他们认为,花生的脂肪含量太高。营养学家们指出,花生的脂肪含量占总营养的30%—39%左右,而植物性食物中脂肪含量较高的玉米才只有4%左右。
不过,当花生遭受了将近20年的冷遇后,美国人对它的看法又有了很大的改变。据报道,美国去年的花生消费总量已经达到17亿英镑 ......
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