当今社会，人类的健康已成为衡量一个国家强盛、进步的重要标志之一。人类的健康和健康教育已经越来越受到人们的重视。大学生是现代人才最主要的群体，是我们祖国希冀的建设人才。大学生这段时期身体在生理、心理方面都有明显的变化，面临很多重要的人生发展课题。随着教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》的实施，对大学生进行心理健康教育，提高他们的综合素质，培养有知识、有理想、体魄健壮、身心健康的大学生显得尤为重要。本文就当前大学生心理健康教育谈一些看法。

    1 加强心理健康教育的重要意义

    大学生是未来的栋梁之材，不仅要具有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。加强大学生心理健康教育，是贯彻党和国家培养德、智、体全面发展的教育方针，大学生不仅要掌握健康及健康心理的定义，培养健康心理，改变不健康的行为和习惯，学会自我管理，消除心理困惑，而且要养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法;其次，加强心理健康教育，还要促使大学生树立积极的交往态度，掌握人际沟通的方法，自觉培养坚韧不拔的意志品质，提高承受和应付挫折的能力，有助于调整自己适应复杂多变的社会环境。近年来，各学校在开展心理健康教育方面做了大量工作和积极的探索，旨在提高学生的心理素质，也取得一定的成效 ......