心理门诊三分之一是高考考生
气温上升，高考临近，心理咨询中心考生咨询人数明显上升
新华报业网讯 进入四月份以来，气温直线上升，南京的心理门诊也有了异乎往日的人气。做心理咨询的人多了，说明人们心理方面的问题也多了。据记者在几家心理咨询机构所作的调查，这段时间以来，前往心理门诊求诊最多的是经历模考之后的高考生，占到求诊病人总数的三分之一。
寻求心理咨询的学生大多由家长陪同，少数是自己打电话或者前往咨询。都市心理咨询中心的周医生告诉记者，四月中旬以来，他们每天都要接待几个学生，占到所有求诊人数的三分之一。记者随后联系了华夏心理咨询和直面心理咨询中心的心理医生，得到的信息也是最近学生求诊明显增多。症状大同小异病情轻重不一
周医生告诉记者，高考前三个月是学生压力最大的时期，心理状态上出现一些问题也是可以预料的。在上门求诊的学生中，症状大多表现为饮食障碍、睡眠障碍、精神焦虑以及强迫症等等。很多学生在不久前的模考中表现不佳，心情受到影响，精神压力增大。但是他们不懂得缓解压力。家长在旁边无能为力，甚至个别家长还加以指责，对孩子施加压力，导致孩子无所适从。情况比较严重的学生整天处于焦虑状态中，白天定不下心学习，晚上整夜失眠。还有的表现出严重的强迫症迹象：反复洗手，连续地在作业本上写同样的字，等等。甚至有个别学生有轻生意向。考前谨防突发事件对孩子的影响
临近高考时，学生的压力大，情绪比较容易发生波动，这时候就要格外注意突发事件对他们产生的影响。华夏心理咨询中心的王老师希望家长能在关键时刻给予孩子更多的关心和爱护，因为孩子在一些变故面前通常是无措的。前几天，一个高三女生自己打电话咨询，告诉医生把自己带大的奶奶最近去世了，她很伤心。模考也没考好，比之前下降了10多个名次。心情很糟糕，简直不想再学下去。父母不了解她，也不与她交流，只知道叮嘱她成绩不能往下掉。她觉得自己时常精神恍惚，反应迟钝。自身需调节家长要重视
周医生分析说，这些高考生的精神状态出现问题，一方面与他们自己的思想性格有关，另一方面则是受到学校和家庭环境的影响。周医生提供了几个舒缓的小方法：深呼吸，有意识地慢慢吸进空气，使其经过自己的鼻腔、气管到达肺部和丹田，缓缓呼气放松；冥想，抛开眼前的一切，刻意地回想过去美好的事情，让自己的注意力集中到回忆的内容里。这些小方法适合有轻微症状的学生效仿，而如果发展到了抑郁症和严重的精神障碍，家长应该及时地送孩子就诊，以免延误了病情。, http://www.100md.com
新华报业网讯 进入四月份以来，气温直线上升，南京的心理门诊也有了异乎往日的人气。做心理咨询的人多了，说明人们心理方面的问题也多了。据记者在几家心理咨询机构所作的调查，这段时间以来，前往心理门诊求诊最多的是经历模考之后的高考生，占到求诊病人总数的三分之一。
寻求心理咨询的学生大多由家长陪同，少数是自己打电话或者前往咨询。都市心理咨询中心的周医生告诉记者，四月中旬以来，他们每天都要接待几个学生，占到所有求诊人数的三分之一。记者随后联系了华夏心理咨询和直面心理咨询中心的心理医生，得到的信息也是最近学生求诊明显增多。症状大同小异病情轻重不一
周医生告诉记者，高考前三个月是学生压力最大的时期，心理状态上出现一些问题也是可以预料的。在上门求诊的学生中，症状大多表现为饮食障碍、睡眠障碍、精神焦虑以及强迫症等等。很多学生在不久前的模考中表现不佳，心情受到影响，精神压力增大。但是他们不懂得缓解压力。家长在旁边无能为力，甚至个别家长还加以指责，对孩子施加压力，导致孩子无所适从。情况比较严重的学生整天处于焦虑状态中，白天定不下心学习，晚上整夜失眠。还有的表现出严重的强迫症迹象：反复洗手，连续地在作业本上写同样的字，等等。甚至有个别学生有轻生意向。考前谨防突发事件对孩子的影响
临近高考时，学生的压力大，情绪比较容易发生波动，这时候就要格外注意突发事件对他们产生的影响。华夏心理咨询中心的王老师希望家长能在关键时刻给予孩子更多的关心和爱护，因为孩子在一些变故面前通常是无措的。前几天，一个高三女生自己打电话咨询，告诉医生把自己带大的奶奶最近去世了，她很伤心。模考也没考好，比之前下降了10多个名次。心情很糟糕，简直不想再学下去。父母不了解她，也不与她交流，只知道叮嘱她成绩不能往下掉。她觉得自己时常精神恍惚，反应迟钝。自身需调节家长要重视
周医生分析说，这些高考生的精神状态出现问题，一方面与他们自己的思想性格有关，另一方面则是受到学校和家庭环境的影响。周医生提供了几个舒缓的小方法：深呼吸，有意识地慢慢吸进空气，使其经过自己的鼻腔、气管到达肺部和丹田，缓缓呼气放松；冥想，抛开眼前的一切，刻意地回想过去美好的事情，让自己的注意力集中到回忆的内容里。这些小方法适合有轻微症状的学生效仿，而如果发展到了抑郁症和严重的精神障碍，家长应该及时地送孩子就诊，以免延误了病情。, http://www.100md.com