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男士夏季应该如何护理皮肤?
http://www.100md.com 2005年4月30日 人民网
     夏季不仅光照时间长,而且光线强烈,容易使皮肤粗糙。那么,如何才能保持一个潇洒帅气的男士形象,应注意以下几点:

    一要注意洁净护肤。经常洗脸去除体内排出的皮脂以及环境中的灰尘附着物,可保持面部皮肤的清洁。最佳的洁肤方法是用洗面奶每隔2—3天洗一次脸,洁肤、润肤效果显著。

    二要注意按摩护肤。面部按摩:双掌手心对搓至发热,由下而上,从里向外,在额部、双目周围、太阳穴、额两侧、鼻梁两侧、下巴等处揉搓,每天多次,每次约8分钟,可使面部皮肤滋润细腻,达到护肤美容的效果。

    三要注意营养护肤。男士洗净脸后,涂搽一些营养霜、润肤蜜,有助于粗糙的皮肤恢复平滑。值得注意的是,营养霜类适合于干性及中性皮肤,润肤蜜则适用于油性皮肤。

    四要注意饮食护肤。多吃一些碱性食品,如番茄、芹菜、胡萝卜、豆腐、海带、苹果等。这些碱性食品,会增加皮肤对外界刺激的抵抗力,使皮肤更加健康,多喝牛奶和开水,加速皮肤表层的血液循环。多吃水果,以满足皮肤的营养代谢。

    五要注意剃须后的护肤。剃须后皮肤会变粗糙,而且有可能有肉眼看不到的小伤口,这时需要使用男士专用的“须后蜜”美容品,它的特殊成分能舒缓面部皮肤,令毛眼自然收缩。, http://www.100md.com