预防的关键是增加户外运动——小小年纪也患糖尿病
新华社供本报专稿(胡南) 细心的人们可能发现，近年来身边人群中小孩患上糖尿病的逐渐多起来，不少人感到不太理解，一般情况下这种病是大人才得的，小小年纪怎么会得糖尿病呢？这种病又该如何有效预防呢？
据湖南省妇幼保健院的王丽梅医生介绍，儿童发生糖尿病的主要症状是突然发生多尿、多饮、多食和迅速消瘦、体重减轻等。主要原因是人们生活水平提高，饮食结构发生变化，高糖、高脂食物摄取过量。比如现在的儿童营养过剩，快餐吃得多，又经常使用电脑，看电视，长时间用电话聊天等，加上平时运动量不足，都可能造成肥胖症。肥胖儿童增加，造成患糖尿病的几率也增加。另外，如果父母患糖尿病，孩子得病的几率也通常要高些。
现在儿童用于学习和各种补习班的时间太多，户外活动的时间明显减少，而预防糖尿病的关键之一就是要多运动。有关专家建议，家长要特别注意引导、帮助儿童养成热爱体育运动的习惯。此外，家长还要帮助孩子养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，粗细粮搭配，副食蔬菜种类要多，尽量广泛地摄取各种营养素，从而使营养均衡，以减少高糖高脂食物的过多食用。有经验的医生们还认为，生长发育中的儿童应每周称一次体重，注意血糖、尿糖的自我监测，有条件的可定期到医院复查。, 百拇医药(黄跃成 )
据湖南省妇幼保健院的王丽梅医生介绍，儿童发生糖尿病的主要症状是突然发生多尿、多饮、多食和迅速消瘦、体重减轻等。主要原因是人们生活水平提高，饮食结构发生变化，高糖、高脂食物摄取过量。比如现在的儿童营养过剩，快餐吃得多，又经常使用电脑，看电视，长时间用电话聊天等，加上平时运动量不足，都可能造成肥胖症。肥胖儿童增加，造成患糖尿病的几率也增加。另外，如果父母患糖尿病，孩子得病的几率也通常要高些。
现在儿童用于学习和各种补习班的时间太多，户外活动的时间明显减少，而预防糖尿病的关键之一就是要多运动。有关专家建议，家长要特别注意引导、帮助儿童养成热爱体育运动的习惯。此外，家长还要帮助孩子养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，粗细粮搭配，副食蔬菜种类要多，尽量广泛地摄取各种营养素，从而使营养均衡，以减少高糖高脂食物的过多食用。有经验的医生们还认为，生长发育中的儿童应每周称一次体重，注意血糖、尿糖的自我监测，有条件的可定期到医院复查。, 百拇医药(黄跃成 )