随着我国人民生活水平的提高，肥胖已成为社会的普遍问题，由于肥胖对人民健康的不良影响，如何进行减肥而达到身体健康，已经是迫切需要解决的实际问题。由于采取运动减肥需与饮食结合，才能发挥减肥作用，而运动又会促进食欲，又难于节制饮食，故难于坚持。药物减肥，热浴减肥及针灸减肥受条件及技术限制，故不利于推广。现将我们研究腹式呼吸导引减肥及有关理论研究介绍如下。以促进全民健康运动减肥的开展。

     1 肥胖症理论研讨

     中医学有“肥人多气虚”，“肥人多痰湿”等论述，揭示人体阳气虚弱，气化失职，脏腑功能失调，运化疏泄乏力，气机郁滞，升降失司，血行失畅，脂浊痰湿堆积体内是肥胖病的主要病理机制 [1] 。

    肥胖的人多喜食甜食及富含碳水化合物的食物，一般不喜爱运动，另外与内分泌、遗传、新陈代谢、环境、经济、精神因素也有一定关系。我国学者将肥胖症分类单纯性肥胖、下丘脑性肥胖、内分泌调节障碍性肥胖、药源性肥胖、先天异常及其他原因所致肥胖五大类。日本石川等人提出临床表现分类法，动力型肥胖和静止型肥胖、代谢性肥胖和调节性肥胖、原发性肥胖和继发性肥胖。PENNINGTON提出了肥胖症患者存在脂质代谢异常的学说。肥胖病人的糖代谢的过程中氧化功能低下，同时导致脂肪的氧化受到抑制，减少了脂肪的动用，引起脂肪的蓄积。脂肪蓄积过多到达一定程度后 ......