论警察健康教育
【摘要】 目的 警察健康状况的不良凸现警察健康教育的重要性。构建警察健康教育体系应从目标体系、内容体系、方法体系等方面去设计。警察健康教育的良好运行必须要有一定的保障机制。
关键词 警察 健康教育
警察是一种特殊的社会职业，担负着维护国家安全、维护社会治安秩序稳定的重任。警察的健康状况直接影响警察执法活动的效率，因此，加强对警察健康的保护工作意义重大。警察健康教育则是警察健康保护的重要内容。在此，笔者就警察健康教育的一些问题发表个人见解，望得到同行指正。
1 加强警察健康教育的必要性
警察是一种高负荷、高应激、高风险的职业。长期处于高度职业压力之下已让一些警察身心受到巨大伤害，警察健康状况迫切要求加强对警察进行健康教育。
1.1 警察的身体健康状况 中国前卫体协对北京、辽宁两地公安民警共15887人进行体验调查，结果显示患病率高达86%，其中45岁以下年龄段民警群体身体健康状况呈逐年大幅下降趋势 [1] 。
福州市公安局对该局民警进行体检，发现该局民警的身体健康状况比较差，患有各种疾病的民警占总数的68.6%，并且发现该局民警的平均年龄为57.4岁，比其它行业人员短13.9岁 [2] 。
昆明市公安局2001年直属单位共查出患有各种疾病的民警1291人，占体验总人数的66.27%。成都市公安局青羊分局体检结果发现近半数民警患有各种疾病，金牛区公安分局体检结果显示患病民警达47%。
1.2 警察心理健康状况
1.2.1 四川省公安厅对四川省20个市州各警种、各年龄层次2万余名民警，运用明尼苏达多相人格量表(MMPI)，进行抽样调查，发现四川省公安民警中有心理障碍的占5.07% [3] 。
1.2.2 孙娟教授运用英国康奈尔大学WoIf HG Boodnom R等编制的CHI健康问卷，对我国江西、江苏、黑龙江三省160名民警进行的抽样调查显示，在被调查的警察个体CHI健康指数反映的健康及精神症状方面，警察身心疾病(如消化系统、心血管、呼吸系统、神经系统等)有特殊感受的个体占被调查总数的87.6%、57.1%、79.1%与40.7%，警察个体中对抑郁、焦虑、敏感、愤怒和紧张有特殊感受的个体占总数的15%、21%、34.3%和34.3%，其中感受工作疲劳感强的个体占总数的38.3% [4] 。
1.2.3 张振声教授对182名警察心理健康水平进行了调查。结果是大约有3%的警察处于优秀水平;37%的警察达到了良好水平;34%的警察属于一般水平;26%的警察属于心理不健康行列 [5] 。
1.2.4 周沃欢教授用Derogatis编制许文源教授修订的心理健康临床症状自评量表(Scl-90)对广州市在职民警142人(各警种、警龄为3年以上)，在校公安院校大专学员78人进行测量，结果发现，被测查警察群体中，心理健康状况良好的约占89.44%，有约10.56%的警察存在不同种类不同程度的心理障碍，有约2.11%的警察达严重的心理障碍 [6] 。上述调查已充分说明了目前我国警察的健康状况很不理想，无论是身体健康还是心理健康都令人担忧，保护警察的健康已迫在眉睫。因此，必须加强对警察的健康教育，唤起警察的自我健康保护意识。
2 警察健康教育体系的构建
警察健康教育体系是一个由多因素构成的相互作用的系统，主要包括警察健康教育目标、警察健康教育内容、警察健康教育方法、警察健康教育途径等因素。
2.1 确定警察健康教育目标体系 与其他教育一样，确定适当的目标体系是警察健康教育的首要任务。从目前我国警察的实际情况和我国公安工作发展需要出发，可以从三个维度进行设计:(1)是从总体目标和具体目标的维度看，警察健康教育的总目标，是提高警察的健康素质和健康水平，使其身体健康、个性和谐，社会适应以力增强，充分发挥工作潜能，解决警察在工作和生活中遇到的各种健康问题，预防和减少疾病。具体目标可以根据不同警种、不同警龄的警察的身心健康特点来制定，主要帮助警察解决工作生活中遇到的实际问题。(2)从高层次目标和低层次目标来看，低层次目标是保障每个警察的健康，减少疾病的产生，促进个体身心的协调发展，符合人民警察职业的健康标准;高层次的目标是促进警察身体素质、心理素质的健全发展，充分发挥个体的身心潜能，实现整体素质的提高。(3)从内容维度来看，警察必须具有健康的基本知识，形成正确的健康保健态度，掌握健康自我保健的基本方法。
2.2 警察健康教育的内容体系 警察健康教育的内容是十分丰富和复杂的，应从当前警察的具体特点出发，要与警察的现实需要紧密结合起来，主要包括以下内容。
2.2.1 是进行警察健康知识教育 知识是行为的先导。有了正确的健康知识才会了良好的健康行为。因此，教导警察理解健康新概念，树立身体、心理、社会适应三者协调统一的“三维健康观”。了解全新的生命-心理-社会医学模式，树立正确的生命观和健康观。
2.2.2 是加强警察心理健康指导 心理健康对许多警察来讲还属于“时髦”的词语，对此关注甚少。因而，在警察健康教育中特别加强心理健康教育十分重要。指导警察进行健全人格培养，加强品德锻炼，改善人际关系，正确处理工作、生活压力，学习情绪管理，自觉加强心理健康保健。
2.2.3 是帮助警察纠正不健康的行为习惯 警察是一个特殊的职业，高应激状态让一些警察形成了不良的生活和工作习惯，如吸烟、酗酒、精神抑郁等。警察健康教育就是要让警察改变生活和工作方式，去掉这些不健康的行为习惯。
2.2.4 是指导警察掌握健康保健的基本方法 正确的健康保健方法对警察健康促进作用突出，要教会警察怎样地自我保健，如加强体育锻炼、经常进行健康检查、养成良好的生活习惯、增强自信心、培养耐挫能力等。
2.3 警察健康教育的方法体系 警察健康教育的方法很多，主要有以下几类。
2.3.1 讲授法 健康教育主要是通过知识进行传输的。在进行警察健康教育时，教师通过语言或借助其它手段把人的生理、心理发展与变化以及日常健康的基本知识传授给警察，这种讲授法是警察健康教育中必不可少的一种方法，它能让警察形成正确的健康知识结构，养成自我健康保健的自觉性。为了让讲授效果显著，教师应尽量采用如多媒体课件等直观教学手段。
2.3.2 咨询、辅导法 这是一种健康教育工作者按照一定的目的任务帮助警察克服困难、解决问题、提高健康素质的方法。咨询、辅导法，可以及时地帮助警察分析病情，疏导情绪，减轻压力，改善认知，恢复生理心理平衡，提高社会适应能力。
2.3.3 自我修养法 事实上，任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动，树立其主体意识，并体现其主体参与，教育目标才能得以实现。对警察进行健康教育同样如此。实践证明，良好的健康素质和健康水平，都必须在自我教育、自我修养的过程中不断进行培养和提高的。自我修养法可以使警察的自我调控、自我激励、我认识能力得到提高，促使健康保健的自觉意识不断增强。
3 警察健康教育的保障机制
警察健康教育的有效进行，并取得良好的效果，必须要依靠一定的保障机制。
3.1 各级警察机关高度重视警察的健康教育，认识到健康教育在警察疾病预防和控制中的地位和作用 健康是警察履行职责、完成任务保障。各级警察机关在充分认识到健康对警察从事警务活动的重要性时，一定要高度重视警察的健康教育，必须建立一定的警察健康教育管理体制，制订科学合理的教育计划，才能收到良好的效果。首先，建立完备的警察健康教育制度。警察健康教育是保障警察健康的前提和基础。各级警察机关要从抓好队伍建设的高度来搞警察健康教育，一定要有完备的制度来进行规范，要明确专门部门、专门人员进行负责，具体落实警察健康教育的具体内容和措施，并采取相应的监督措施，保证警察健康教育落到实处;其次，制定好警察健康教育工作规划。警察健康教育是一项目的性强、长期实施的教育活动，因此制定相应的健康教育工作实施计划和要求，是保证心理健康教育取得良好效果的保障。警察健康教育工作规划应依据警察教育的总体目标，从警察职业特点出发，按照各地具体情况，对警察健康教育活动行编排，做到切实可行。再次，落实警察健康教育的途径。警察健康教育是关系到每个警察的切身利益，必须找出切实可行的途径。一在各级各类培训中增加健康教育课程，灌输健康教育知识，形成正确的健康教育观念;二定期组织警察进行健康检查，建立健康档案，掌握警察的健康状况;三改善工作环境，建立有利于警察健康的工作机制，提倡有利于警察健康的新观念，如鼓励休假，反对带病坚持工作(特殊工作除外)等。
3.2 建立广泛的社会支持系统，形成社会合力强化警察健康教育 警察健康教育的落实需要社会各方面的配合和支持，动员社会力量，形成合力，共同为警察健康教育出力。一是党和政府要从关心和支持公安工作出发、把支持警察健康教育视为支持公安队伍建设，把落实警察教育的具体措施视为从优待警的内容，从政策上鼓励警察健康教育的发展，及时解决警察健康教育面临的各种问题，要落实一定的资金，建立起相应的物质保障体系;二是社会其他部门特别是卫生部门要积极配合公安机关的警察健康教育，帮助公安机关制定警察健康教育方案，组织专家开展健康知识宣讲，及时对警察进行健康检查，建立公安民警伤病治疗的“绿色通道”，为警察健康教育的良好发展出力献策;三是家庭要帮助警察树立正确的健康观念，特别是要充分利用家庭亲情关系，鼓励警察养成良好的健康习惯，改掉不良健康行为，发挥督促和监督作用。
3.3 建立警察健康教育的良性运作机制，实现警察健康教育的最优化 警察健康教育的实施，必须以一定的教育活动开展为形式，建立警察健康教育的良性运作机制，努力达到警察健康教育的最优化效果。为此，必须抓好以下几方面的工作。第一，做好宣传动员工作，激发警察健康需要，调动警察参加健康教育的积极性。需要是人一切活动的原动力。警察健康教育的最终效果取决于警察个体对警察健康教育的认同度。因而，要加强宣传动员工作，让警察明白警察健康教育的宗旨是帮助警察提高健康素质，预防和减少疾病，从而激发个体参加警察健康教育的主动性、积极性。第二，培养具有警察健康教育能力的教师队伍。在开展警察健康教育活动中，教师是主导，教师素质的高低直接影响警察健康教育的效果。教师对警察进行健康教育，是以对警察的生理、心理特征的了解为基础，以准确地判断警察的健康状况为前提，以采取恰当的问题解决策略为手段进行的。这就需要教师具有一定的健康教育能力。要建立一支高素质的警察健康教育的师资队伍，公安机关就必须采取强有力的措施，以请进来、走出去的方式对从事警察健康教育人员进行长、短期培训，提高他们开展健康教育工作所需的专业知识、技能和开展科研的能力。第三，建设一些质量高、操作性强的警察健康教育资料。教育资料是进行警察健康教育的主要载体。拥有科学而操作性强的教育资料，就能在警察健康教育中保证系统性、减少盲目性、增强实效性。警察健康教育资料在编写时，应该在内容上要体现我国警察的特点，注意政治性、统一性，同时还要涵盖警察健康素质的所有维度和基本成分;在形式上要注意多样性，特别是可操作性;在进程安排上要充分考虑警察的年龄特征，按不同年龄阶段的警察健康需要安排不同的教育内容。
参考文献
1 唐楠.关注民警生存状态.人民公安报，2002，4(22):.
2 盖起章.福州民警健康状况调查.人民公安，2001，(2):19-21.
3 吕卓.四川省公安民警MMPI测查结查及其分析.公安大学学报，2002，(2):32-35.
4 孙娟.警察心理压力分析.新时期公安思想政治工作论文集.北京:群众出版社，2000，246-249.
5 张振声.现代警察心理学.北京:人民公安大学出版社，1999，646-647.
6 周沃欢.警察心理健康的初步调查.广州市公安管理干部学院，2000，(1):35-38.
(收稿日期:2004-09-14)
(编辑日 强)
作者单位:646000四川泸州四川警官高等专科学校, 百拇医药(郑友军)
关键词 警察 健康教育
警察是一种特殊的社会职业，担负着维护国家安全、维护社会治安秩序稳定的重任。警察的健康状况直接影响警察执法活动的效率，因此，加强对警察健康的保护工作意义重大。警察健康教育则是警察健康保护的重要内容。在此，笔者就警察健康教育的一些问题发表个人见解，望得到同行指正。
1 加强警察健康教育的必要性
警察是一种高负荷、高应激、高风险的职业。长期处于高度职业压力之下已让一些警察身心受到巨大伤害，警察健康状况迫切要求加强对警察进行健康教育。
1.1 警察的身体健康状况 中国前卫体协对北京、辽宁两地公安民警共15887人进行体验调查，结果显示患病率高达86%，其中45岁以下年龄段民警群体身体健康状况呈逐年大幅下降趋势 [1] 。
福州市公安局对该局民警进行体检，发现该局民警的身体健康状况比较差，患有各种疾病的民警占总数的68.6%，并且发现该局民警的平均年龄为57.4岁，比其它行业人员短13.9岁 [2] 。
昆明市公安局2001年直属单位共查出患有各种疾病的民警1291人，占体验总人数的66.27%。成都市公安局青羊分局体检结果发现近半数民警患有各种疾病，金牛区公安分局体检结果显示患病民警达47%。
1.2 警察心理健康状况
1.2.1 四川省公安厅对四川省20个市州各警种、各年龄层次2万余名民警，运用明尼苏达多相人格量表(MMPI)，进行抽样调查，发现四川省公安民警中有心理障碍的占5.07% [3] 。
1.2.2 孙娟教授运用英国康奈尔大学WoIf HG Boodnom R等编制的CHI健康问卷，对我国江西、江苏、黑龙江三省160名民警进行的抽样调查显示，在被调查的警察个体CHI健康指数反映的健康及精神症状方面，警察身心疾病(如消化系统、心血管、呼吸系统、神经系统等)有特殊感受的个体占被调查总数的87.6%、57.1%、79.1%与40.7%，警察个体中对抑郁、焦虑、敏感、愤怒和紧张有特殊感受的个体占总数的15%、21%、34.3%和34.3%，其中感受工作疲劳感强的个体占总数的38.3% [4] 。
1.2.3 张振声教授对182名警察心理健康水平进行了调查。结果是大约有3%的警察处于优秀水平;37%的警察达到了良好水平;34%的警察属于一般水平;26%的警察属于心理不健康行列 [5] 。
1.2.4 周沃欢教授用Derogatis编制许文源教授修订的心理健康临床症状自评量表(Scl-90)对广州市在职民警142人(各警种、警龄为3年以上)，在校公安院校大专学员78人进行测量，结果发现，被测查警察群体中，心理健康状况良好的约占89.44%，有约10.56%的警察存在不同种类不同程度的心理障碍，有约2.11%的警察达严重的心理障碍 [6] 。上述调查已充分说明了目前我国警察的健康状况很不理想，无论是身体健康还是心理健康都令人担忧，保护警察的健康已迫在眉睫。因此，必须加强对警察的健康教育，唤起警察的自我健康保护意识。
2 警察健康教育体系的构建
警察健康教育体系是一个由多因素构成的相互作用的系统，主要包括警察健康教育目标、警察健康教育内容、警察健康教育方法、警察健康教育途径等因素。
2.1 确定警察健康教育目标体系 与其他教育一样，确定适当的目标体系是警察健康教育的首要任务。从目前我国警察的实际情况和我国公安工作发展需要出发，可以从三个维度进行设计:(1)是从总体目标和具体目标的维度看，警察健康教育的总目标，是提高警察的健康素质和健康水平，使其身体健康、个性和谐，社会适应以力增强，充分发挥工作潜能，解决警察在工作和生活中遇到的各种健康问题，预防和减少疾病。具体目标可以根据不同警种、不同警龄的警察的身心健康特点来制定，主要帮助警察解决工作生活中遇到的实际问题。(2)从高层次目标和低层次目标来看，低层次目标是保障每个警察的健康，减少疾病的产生，促进个体身心的协调发展，符合人民警察职业的健康标准;高层次的目标是促进警察身体素质、心理素质的健全发展，充分发挥个体的身心潜能，实现整体素质的提高。(3)从内容维度来看，警察必须具有健康的基本知识，形成正确的健康保健态度，掌握健康自我保健的基本方法。
2.2 警察健康教育的内容体系 警察健康教育的内容是十分丰富和复杂的，应从当前警察的具体特点出发，要与警察的现实需要紧密结合起来，主要包括以下内容。
2.2.1 是进行警察健康知识教育 知识是行为的先导。有了正确的健康知识才会了良好的健康行为。因此，教导警察理解健康新概念，树立身体、心理、社会适应三者协调统一的“三维健康观”。了解全新的生命-心理-社会医学模式，树立正确的生命观和健康观。
2.2.2 是加强警察心理健康指导 心理健康对许多警察来讲还属于“时髦”的词语，对此关注甚少。因而，在警察健康教育中特别加强心理健康教育十分重要。指导警察进行健全人格培养，加强品德锻炼，改善人际关系，正确处理工作、生活压力，学习情绪管理，自觉加强心理健康保健。
2.2.3 是帮助警察纠正不健康的行为习惯 警察是一个特殊的职业，高应激状态让一些警察形成了不良的生活和工作习惯，如吸烟、酗酒、精神抑郁等。警察健康教育就是要让警察改变生活和工作方式，去掉这些不健康的行为习惯。
2.2.4 是指导警察掌握健康保健的基本方法 正确的健康保健方法对警察健康促进作用突出，要教会警察怎样地自我保健，如加强体育锻炼、经常进行健康检查、养成良好的生活习惯、增强自信心、培养耐挫能力等。
2.3 警察健康教育的方法体系 警察健康教育的方法很多，主要有以下几类。
2.3.1 讲授法 健康教育主要是通过知识进行传输的。在进行警察健康教育时，教师通过语言或借助其它手段把人的生理、心理发展与变化以及日常健康的基本知识传授给警察，这种讲授法是警察健康教育中必不可少的一种方法，它能让警察形成正确的健康知识结构，养成自我健康保健的自觉性。为了让讲授效果显著，教师应尽量采用如多媒体课件等直观教学手段。
2.3.2 咨询、辅导法 这是一种健康教育工作者按照一定的目的任务帮助警察克服困难、解决问题、提高健康素质的方法。咨询、辅导法，可以及时地帮助警察分析病情，疏导情绪，减轻压力，改善认知，恢复生理心理平衡，提高社会适应能力。
2.3.3 自我修养法 事实上，任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动，树立其主体意识，并体现其主体参与，教育目标才能得以实现。对警察进行健康教育同样如此。实践证明，良好的健康素质和健康水平，都必须在自我教育、自我修养的过程中不断进行培养和提高的。自我修养法可以使警察的自我调控、自我激励、我认识能力得到提高，促使健康保健的自觉意识不断增强。
3 警察健康教育的保障机制
警察健康教育的有效进行，并取得良好的效果，必须要依靠一定的保障机制。
3.1 各级警察机关高度重视警察的健康教育，认识到健康教育在警察疾病预防和控制中的地位和作用 健康是警察履行职责、完成任务保障。各级警察机关在充分认识到健康对警察从事警务活动的重要性时，一定要高度重视警察的健康教育，必须建立一定的警察健康教育管理体制，制订科学合理的教育计划，才能收到良好的效果。首先，建立完备的警察健康教育制度。警察健康教育是保障警察健康的前提和基础。各级警察机关要从抓好队伍建设的高度来搞警察健康教育，一定要有完备的制度来进行规范，要明确专门部门、专门人员进行负责，具体落实警察健康教育的具体内容和措施，并采取相应的监督措施，保证警察健康教育落到实处;其次，制定好警察健康教育工作规划。警察健康教育是一项目的性强、长期实施的教育活动，因此制定相应的健康教育工作实施计划和要求，是保证心理健康教育取得良好效果的保障。警察健康教育工作规划应依据警察教育的总体目标，从警察职业特点出发，按照各地具体情况，对警察健康教育活动行编排，做到切实可行。再次，落实警察健康教育的途径。警察健康教育是关系到每个警察的切身利益，必须找出切实可行的途径。一在各级各类培训中增加健康教育课程，灌输健康教育知识，形成正确的健康教育观念;二定期组织警察进行健康检查，建立健康档案，掌握警察的健康状况;三改善工作环境，建立有利于警察健康的工作机制，提倡有利于警察健康的新观念，如鼓励休假，反对带病坚持工作(特殊工作除外)等。
3.2 建立广泛的社会支持系统，形成社会合力强化警察健康教育 警察健康教育的落实需要社会各方面的配合和支持，动员社会力量，形成合力，共同为警察健康教育出力。一是党和政府要从关心和支持公安工作出发、把支持警察健康教育视为支持公安队伍建设，把落实警察教育的具体措施视为从优待警的内容，从政策上鼓励警察健康教育的发展，及时解决警察健康教育面临的各种问题，要落实一定的资金，建立起相应的物质保障体系;二是社会其他部门特别是卫生部门要积极配合公安机关的警察健康教育，帮助公安机关制定警察健康教育方案，组织专家开展健康知识宣讲，及时对警察进行健康检查，建立公安民警伤病治疗的“绿色通道”，为警察健康教育的良好发展出力献策;三是家庭要帮助警察树立正确的健康观念，特别是要充分利用家庭亲情关系，鼓励警察养成良好的健康习惯，改掉不良健康行为，发挥督促和监督作用。
3.3 建立警察健康教育的良性运作机制，实现警察健康教育的最优化 警察健康教育的实施，必须以一定的教育活动开展为形式，建立警察健康教育的良性运作机制，努力达到警察健康教育的最优化效果。为此，必须抓好以下几方面的工作。第一，做好宣传动员工作，激发警察健康需要，调动警察参加健康教育的积极性。需要是人一切活动的原动力。警察健康教育的最终效果取决于警察个体对警察健康教育的认同度。因而，要加强宣传动员工作，让警察明白警察健康教育的宗旨是帮助警察提高健康素质，预防和减少疾病，从而激发个体参加警察健康教育的主动性、积极性。第二，培养具有警察健康教育能力的教师队伍。在开展警察健康教育活动中，教师是主导，教师素质的高低直接影响警察健康教育的效果。教师对警察进行健康教育，是以对警察的生理、心理特征的了解为基础，以准确地判断警察的健康状况为前提，以采取恰当的问题解决策略为手段进行的。这就需要教师具有一定的健康教育能力。要建立一支高素质的警察健康教育的师资队伍，公安机关就必须采取强有力的措施，以请进来、走出去的方式对从事警察健康教育人员进行长、短期培训，提高他们开展健康教育工作所需的专业知识、技能和开展科研的能力。第三，建设一些质量高、操作性强的警察健康教育资料。教育资料是进行警察健康教育的主要载体。拥有科学而操作性强的教育资料，就能在警察健康教育中保证系统性、减少盲目性、增强实效性。警察健康教育资料在编写时，应该在内容上要体现我国警察的特点，注意政治性、统一性，同时还要涵盖警察健康素质的所有维度和基本成分;在形式上要注意多样性，特别是可操作性;在进程安排上要充分考虑警察的年龄特征，按不同年龄阶段的警察健康需要安排不同的教育内容。
参考文献
1 唐楠.关注民警生存状态.人民公安报，2002，4(22):.
2 盖起章.福州民警健康状况调查.人民公安，2001，(2):19-21.
3 吕卓.四川省公安民警MMPI测查结查及其分析.公安大学学报，2002，(2):32-35.
4 孙娟.警察心理压力分析.新时期公安思想政治工作论文集.北京:群众出版社，2000，246-249.
5 张振声.现代警察心理学.北京:人民公安大学出版社，1999，646-647.
6 周沃欢.警察心理健康的初步调查.广州市公安管理干部学院，2000，(1):35-38.
(收稿日期:2004-09-14)
(编辑日 强)
作者单位:646000四川泸州四川警官高等专科学校, 百拇医药(郑友军)