减肥瘦身火爆排行榜(图)
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| 减肥瘦身火爆排行榜(图) |
减肥瘦身火爆排行榜
最时尚的减肥运动
瑜伽
火爆指数：★★★★★
瑜伽仍然会在今年女性的减肥计划中占据一席之地。
点一支薰香，来一点轻柔的音乐，在一个很放松的环境里，慢慢地吸气，慢慢地呼气，慢慢地做一个个伸展的动作。突然有一天，你会发现自己的身材就这样在慢慢之中变得柔软挺拔了，心境也比以前平静了。瑜伽可以说是健康瘦身运动的重要代表。最热门的瘦身攻略
“瑜珈”对现在很多人来说不再是一个新鲜的名词，双人瑜珈、塑球瑜珈……记者日前在广州淘金路曼达拉瑜珈馆还发现了一种新型的塑绳瑜珈，除了秉承瑜珈一贯的舒缓静心外，更是新奇有趣让人忍不住一试。详细内容请看 倒挂金钩练瑜珈(图)
经络减肥
火爆指数：★★★★★
经络减肥是通过针灸或按摩推拿来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的。在经络减肥疗程中，你不需要刻意节食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低热量的食物。
在经络减肥过程中，你往往会感到轻松了，肥胖的身体在缩小。
最先进的塑体秘法
高科技仪器
火爆指数：★★★★
它们包括冷光子MK-5嫩肤瘦身仪、MASS全能灭脂瘦身仪、生物基因减肥技术。其中后者与中医经络内分泌减肥相结合，利用微电脑脉冲输出各种生物电磁波，作用于人体，加速脂肪的分解与代谢，从而消除脂肪并防止肥胖。
最优雅的美体妙招
跳舞
火爆指数：★★★
看看那些芭蕾舞、拉丁舞演员，曼妙的身段、柔软的腰姿，可想而知跳舞对瘦身有多大的奇效了吧!来吧，让我们也在音乐里舒展自己的筋骨，让脂肪在跳动中一点点消失。
几个月前，我开始跳健美操，让我意想不到的是，惊喜一个接着一个。详细内容请看跳出“康、瘦、美”
最实用的减肥体验
节制饮食
火爆指数：★★★
想让自己身轻如燕，当然不能再有贪吃美食的爱好了，让清、淡、素长期陪伴你。
夏季来临，衣衫单薄掩饰不住厚厚的脂肪，瘦身男女们又开始了新一轮美体攻势，节食、食醋、辣椒瘦身、苹果瘦身等等这些减肥瘦身方法被竞相采用，研究不断发现新的食疗瘦身方式，带给追求健康美丽的人们新的选择，详细内容请看瘦身“食”尚番茄领头, http://www.100md.com