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当心孩子缺乏无机元素
http://www.100md.com 2005年5月16日 《家庭医生报》 2005年第20期(总第1005期 2005.05.16)
     无机营养素是儿童(特别是快速成长的婴幼儿)生长发育中不可缺少的物质,疾病与无机元素缺乏之间往往互为因果关系,人体必需无机元素缺乏时,机体抵抗力下降,就容易生病,如长期钙摄入不足会影响骨骼的发育,低血钙可引发手足抽搐、惊厥;铁的摄入量不足会引发贫血及学习障碍;锌、铁缺乏可引起食欲不振、成熟延迟、免疫功能低下、易引发感染、智力发育落后等。而儿童一旦患病就会导致消耗增加、食欲下降,挑食等又加重营养素的缺乏。

    引起儿童无机元素缺乏主要与喂养不当及饮食习惯不良有关,家长应该掌握科学的育儿知识,对儿童饮食合理地进行搭配,杜绝挑食偏食的坏习惯。经精加工的食物往往会损失相当部分的无机元素,尽量少吃这类食品;最适宜婴儿的营养品是母乳,除基本营养成分外,母乳还含有丰富的维生素、多种无机元素、酶和抗体,其中无机元素的比例合理而更易为人体吸收和利用,故应尽量使用母乳喂养婴儿;无机元素的缺失大部分可通过饮食进行补充,但缺失严重者要在专业医生的指导下有针对性地给予药物治疗,切忌给孩子盲目进补,好心办坏事。, http://www.100md.com(夏良伟 罗雪梅 )