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     【来源】《太平圣惠方》

    【原料】莲子粉15克 粳米30克 红糖适量

    【制作】将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘

    稠为度。

    【用法】可随意服食。

    【功效】补脾止泻，益肾固精，养心安神。适用于高血压及脾

    虚泄泻、肾虚不固、遗精、尿频及带下、心悸、虚烦失眠等。

    【宜忌】凡有外感或实热证者不宜服。