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     【来源】《粥谱》

    【原料】泽兰30克 粳米50克

    【制作】先煎泽兰，去渣取汁，入粳米煮作粥。

    【用法】空腹食用，每日2次。

    【功效】活血，行水，解郁。适用于妇女经闭、产后淤滞腹痛；身面浮肿、小便不利。