当前位置:
首页
>
中医药
>
中医专业
>
中医疗法
>
特色治疗
> 正文
编号:
10569568
散步保健
http://www.100md.com
散步
是日常生活中最简单易行的
健身
运动
。运动量虽不大,但效果却很明显,不受年龄、
体质
、性别、场地等条件的限制。人常说“饭后百步走,能活九十九”,“百练不如一走”,足以说明散步在保健中的地位 ......