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     【来源】民间方

    【原料】山萸肉15克 糯米50克 红糖适量

    【制作】将上3味同放入砂锅，加水450克，用文火烧至粥稠即成。

    【用法】每日晨起空腹温热顿服1次。10天为一疗程。

    【功效】补益肝肾，收敛固涩。适用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的腰膝酸痛。