糖尿病患者的科学保养
现在，只要一提起糖尿病，由于该病要终身治疗，因而往往被认为是“不治之症”，长寿与患者无缘。其实，糖尿病并不像有些人想象的那样可怕，糖尿病患者只要按科学规律办事，能够认真听从医生的指导，是完全可以控制得很满意的。
一、必须注意饮食控制 饮食治疗是糖尿病的最基础治疗。注意选择血糖生成指数(GI)低的食物，膳食结构更平衡合理和多样化。
二、必须坚持合理的运动 临床研究发现，适量的运动可使胰岛素消耗减少，使胰岛β细胞负担减轻。尤其是肥胖型糖尿病患者通过运动使体重减轻后，可改善细胞对胰岛素的敏感性，运动还可减少糖尿病并发症的发生。
三、必须定期监测血糖 不少糖尿病患者不注意血糖的监测，盲目服药，血糖控制不好也不知道。主动监测并很好地记录自己的血糖情况，才是对本人健康和家庭负责的态度。
四、不应害怕使用胰岛素 许多患者害怕使用胰岛素会形成依赖，认为用上容易撤下难。其实，是否需要注射补充胰岛素，取决于患者自身胰岛素分泌水平。如果胰岛B细胞功能完全衰竭，必须终身使用胰岛素；倘若患者的B细胞尚有功能，用了胰岛素，等于让胰岛细胞得到一定的休息，血糖稳定后，仍可停掉胰岛素改为口服药。
五、要保持良好的精神状态 有关资料表明，因心理因素发病的糖尿病患者占60%以上。暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等情志变化均可导致精神紧张和剧烈的心理冲突，其中尤以暴怒对糖尿病患者影响最大。故保持良好的精神状态对患者十分重要。
六、及早治疗并发症 糖尿病是全身性疾病，随着时间的推移会发生形形色色的并发症，这些并发症危害都非常大，直接影响到患者的健康和长寿。因此，糖尿病人要认识到只有坚持治疗糖尿病才能推迟并发症的出现，一时出现并发症，即使很轻微，也要积极治疗。, http://www.100md.com(是明启 )
一、必须注意饮食控制 饮食治疗是糖尿病的最基础治疗。注意选择血糖生成指数(GI)低的食物，膳食结构更平衡合理和多样化。
二、必须坚持合理的运动 临床研究发现，适量的运动可使胰岛素消耗减少，使胰岛β细胞负担减轻。尤其是肥胖型糖尿病患者通过运动使体重减轻后，可改善细胞对胰岛素的敏感性，运动还可减少糖尿病并发症的发生。
三、必须定期监测血糖 不少糖尿病患者不注意血糖的监测，盲目服药，血糖控制不好也不知道。主动监测并很好地记录自己的血糖情况，才是对本人健康和家庭负责的态度。
四、不应害怕使用胰岛素 许多患者害怕使用胰岛素会形成依赖，认为用上容易撤下难。其实，是否需要注射补充胰岛素，取决于患者自身胰岛素分泌水平。如果胰岛B细胞功能完全衰竭，必须终身使用胰岛素；倘若患者的B细胞尚有功能，用了胰岛素，等于让胰岛细胞得到一定的休息，血糖稳定后，仍可停掉胰岛素改为口服药。
五、要保持良好的精神状态 有关资料表明，因心理因素发病的糖尿病患者占60%以上。暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等情志变化均可导致精神紧张和剧烈的心理冲突，其中尤以暴怒对糖尿病患者影响最大。故保持良好的精神状态对患者十分重要。
六、及早治疗并发症 糖尿病是全身性疾病，随着时间的推移会发生形形色色的并发症，这些并发症危害都非常大，直接影响到患者的健康和长寿。因此，糖尿病人要认识到只有坚持治疗糖尿病才能推迟并发症的出现，一时出现并发症，即使很轻微，也要积极治疗。, http://www.100md.com(是明启 )