三阴交——保健要穴(13)
三阴交穴有理气养阴益髓之效，此穴对增强腹腔脏器特别是生殖系统的健康有重要作用。
别名《千金方》：承命，大阴。
体表定位在小腿内侧面的下部，内踝尖上3寸，胫骨内后缘(见图)。
操作方法正坐或仰卧，于内踝上四横指处，胫骨内侧缘后方的凹陷处取穴。针法：(1)直刺，透悬钟(足少阳胆经穴位)，深1.5～2寸，感应：局部酸胀。(2)直刺：略斜向后，深1～1.5寸。感应：可有麻电感向足底放射。(3)斜刺：向下，沿胫骨后缘，进针1.5 ～2.5寸。感应：出现感应向上时，大幅度捻转数下，酸胀感可扩散至膝关节或股内侧。灸量：灸3～7壮；温灸10～20分钟。
主治(1)脾病：腹痛、腹胀、水肿；(2)前阴病：遗精、阳痿、癃闭；(3)妇科病：月经不调、崩漏、赤白带下、难产、经闭。(4)其它病：失眠、高血压病。, http://www.100md.com(严振国 王媛媛 )
别名《千金方》：承命，大阴。
体表定位在小腿内侧面的下部，内踝尖上3寸，胫骨内后缘(见图)。
操作方法正坐或仰卧，于内踝上四横指处，胫骨内侧缘后方的凹陷处取穴。针法：(1)直刺，透悬钟(足少阳胆经穴位)，深1.5～2寸，感应：局部酸胀。(2)直刺：略斜向后，深1～1.5寸。感应：可有麻电感向足底放射。(3)斜刺：向下，沿胫骨后缘，进针1.5 ～2.5寸。感应：出现感应向上时，大幅度捻转数下，酸胀感可扩散至膝关节或股内侧。灸量：灸3～7壮；温灸10～20分钟。
主治(1)脾病：腹痛、腹胀、水肿；(2)前阴病：遗精、阳痿、癃闭；(3)妇科病：月经不调、崩漏、赤白带下、难产、经闭。(4)其它病：失眠、高血压病。, http://www.100md.com(严振国 王媛媛 )