预防近视眼也要与时俱进
在这个电子产品异常丰富的时代，对我们心灵的窗户——眼睛来说，是一个不小的挑战。白小姐是典型的“数码一族”，上班电脑不离手，下班还要面对显示器玩游戏、上网，电脑成了她生活中最“亲密的伙伴”，可这个亲密伙伴却把白小姐的心灵之窗变得越来越模糊了，近视度数越来高，镜片也越配越厚。
眼科专家段景兰教授介绍说近距离而长时间地与电脑显示器亲密接触，很容易造成眼睛疲劳，导致视力的下降、减弱。
人的眼睛在看远时不需要调节。所谓调节就是眼睛睫状肌和晶状体的收缩与松弛。看近时，眼睛的睫状肌收缩，晶状体向前后方向凸起。反之，看远时，睫状肌松弛，晶状体收缩为扁平状，没有这种调节，远近的物体都看不清楚。
以上所讲的是由调节异常引起的视疲劳而导致的近视，除了调节功能不强会引起近视之外，辅揍功能的不足也会引起视疲劳而导致近视的发生。而且他们大部分都是同时发生的。因为过度使用调节势必伴以过多的辅揍，近视眼看近时需要较大力度的辅揍，从而加重了内直肌的负担，引起视疲劳。而辅揍功能发育不全，瞳孔距离较大，近视眼未被矫正均可引起辅揍功能异常，同样也会导致视力疲劳。一般来说，调节与辅揍功能不足是引起视疲劳、产生近视的主要因素。
随着数码时代的来临，电脑比任何时候都更贴近我们的生活，长时间连续接触电脑已经成为不可避免的行为。为了保护我们心灵的窗户，使它能更好享受到未来更精彩的数字世界，我们不能一味减少使用这些先进产品的次数和时间，而应该训练加强我们眼睛的调节和辅揍功能，从根本上预防视疲劳的产生、降低近视的发生率。, http://www.100md.com
眼科专家段景兰教授介绍说近距离而长时间地与电脑显示器亲密接触，很容易造成眼睛疲劳，导致视力的下降、减弱。
人的眼睛在看远时不需要调节。所谓调节就是眼睛睫状肌和晶状体的收缩与松弛。看近时，眼睛的睫状肌收缩，晶状体向前后方向凸起。反之，看远时，睫状肌松弛，晶状体收缩为扁平状，没有这种调节，远近的物体都看不清楚。
以上所讲的是由调节异常引起的视疲劳而导致的近视，除了调节功能不强会引起近视之外，辅揍功能的不足也会引起视疲劳而导致近视的发生。而且他们大部分都是同时发生的。因为过度使用调节势必伴以过多的辅揍，近视眼看近时需要较大力度的辅揍，从而加重了内直肌的负担，引起视疲劳。而辅揍功能发育不全，瞳孔距离较大，近视眼未被矫正均可引起辅揍功能异常，同样也会导致视力疲劳。一般来说，调节与辅揍功能不足是引起视疲劳、产生近视的主要因素。
随着数码时代的来临，电脑比任何时候都更贴近我们的生活，长时间连续接触电脑已经成为不可避免的行为。为了保护我们心灵的窗户，使它能更好享受到未来更精彩的数字世界，我们不能一味减少使用这些先进产品的次数和时间，而应该训练加强我们眼睛的调节和辅揍功能，从根本上预防视疲劳的产生、降低近视的发生率。, http://www.100md.com