能救人更能防病 献血之举 善莫大焉
为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将每年的6月14日定为“世界献血者日”。今年的主题为“庆祝您血液的礼物”，为此，卫生部、中国红十字会总会在全国组织开展世界献血者日宣传活动，呼吁人们无偿献血，使更多的人明白——
越来越多的人为拯救他人的生命,志愿将自己的血液无偿提供给需要的其他人,无偿献血不仅能促进人的道德健康,同时也有益于人的身体健康。医学研究表明，正常人的总血量约为4800毫升，占体重的7%至8%，其中有1/4左右储存于肝、脾、肺等脏器里。人体血液中的细胞包括红细胞、白细胞、血小板等，它们每时每刻都在进行着新生、成熟、衰老、死亡的新陈代谢。例如红细胞的平均寿命为120天，也就是说，一个正常人即使不献血，其体内每天照样有许多红细胞衰老、死亡，同时也有相当数量的红细胞新生和成熟。
从输血成为临床医疗的一种特殊手段以来，科学界一直在研究一个课题——献血与健康的关系。献血对广大无偿献血者自身的健康究竟是“无碍”还是“有益”，国内外有关人士在做了大量研究工作后得出了结论：献血有益健康!
, http://www.100md.com
适量献血能使人更加健康长寿
人进入成年后，血细胞主要由骨髓来制造，平均每天可制造出15亿个血细胞(约40毫升血量的细胞)，同时也有相应数量的血细胞衰老死亡。骨髓造血功能也同全身其他器官一样，随着年龄的增长而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。
科学家们应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，认为血液流动与血液粘稠度、红细胞的可变性、血浆蛋白的浓度等因素有关。当血液粘稠度增高时，血流的速度就变得缓慢，局部血液发生停滞、缺氧、凝血因子活性增高和营养障碍，引起血管壁的改变，从而容易出现血栓、脑血管意外和心肌梗塞等病症，这就是“高黏度症候群”。常见的症状有头重、头痛、听力障碍，末梢神经感觉异常等。当人们献血后，特别是单献红细胞，血小板等有形成分，会降低血液黏稠度，从而使血液流速加快，脑血流量也随之增加，供氧量加大，人会感到身体轻松，头脑清醒。
, 百拇医药
献血可减少心脑血管病发病率
我国青岛医学院附属医院神经内科的专家对多次献血者，高血压患者、缺血性中风患者进行了血液流变学对照性研究，结果表明：献血对心脑血管病有良好的远期影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。美国堪萨斯大学医学中心心脑疾病研究小组对655名献过血的人和约3000名未献过血的人进行了跟踪调查，结果发现，在过去三年中，献过血的男子患心血管疾病的危险只有后者的1/3。
研究人员解释说，这一现象与体内铁元素贮存量减少有关。铁元素在人体合成氧化酶过程中起催化剂作用。献血后体内铁元素贮存量可明显减少，献血员每献出500毫升血相当于排出200-500毫克铁，因而体内合成的氧化酶也相应减少，这样血液中的脂质被氧化的数量就小，从而减少了附着在血管壁上的沉积物，降低了心血管疾病的发病率。
献血可减少癌症的发病率
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铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高又绝非好事，据最近《国际癌症》期刊报道，如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%，罹患癌症的概率就会提高。女性由于月经期间的流血现象，常会失去大量的铁质，所以在研究中未发现铁质含量与妇女患癌症的概率有特殊的关系。
那么，男子如何排除体内过多的铁质以减少罹患癌症的概率呢？医学专家认为，唯一的方法是通过血流排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定时献血，这样做对人对己都有好处。
无偿献血者用自己的鲜血延续、挽救了他人的生命，体现了人类共同生存，珍惜生命，友爱互助的高尚情操。献血使心灵得到慰藉，使人生更加充实、快乐，而经常保持充实，快乐的心绪是健康长寿必备的因素之一。(朱本浩), 百拇医药
越来越多的人为拯救他人的生命,志愿将自己的血液无偿提供给需要的其他人,无偿献血不仅能促进人的道德健康,同时也有益于人的身体健康。医学研究表明，正常人的总血量约为4800毫升，占体重的7%至8%，其中有1/4左右储存于肝、脾、肺等脏器里。人体血液中的细胞包括红细胞、白细胞、血小板等，它们每时每刻都在进行着新生、成熟、衰老、死亡的新陈代谢。例如红细胞的平均寿命为120天，也就是说，一个正常人即使不献血，其体内每天照样有许多红细胞衰老、死亡，同时也有相当数量的红细胞新生和成熟。
从输血成为临床医疗的一种特殊手段以来，科学界一直在研究一个课题——献血与健康的关系。献血对广大无偿献血者自身的健康究竟是“无碍”还是“有益”，国内外有关人士在做了大量研究工作后得出了结论：献血有益健康!
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适量献血能使人更加健康长寿
人进入成年后，血细胞主要由骨髓来制造，平均每天可制造出15亿个血细胞(约40毫升血量的细胞)，同时也有相应数量的血细胞衰老死亡。骨髓造血功能也同全身其他器官一样，随着年龄的增长而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。
科学家们应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，认为血液流动与血液粘稠度、红细胞的可变性、血浆蛋白的浓度等因素有关。当血液粘稠度增高时，血流的速度就变得缓慢，局部血液发生停滞、缺氧、凝血因子活性增高和营养障碍，引起血管壁的改变，从而容易出现血栓、脑血管意外和心肌梗塞等病症，这就是“高黏度症候群”。常见的症状有头重、头痛、听力障碍，末梢神经感觉异常等。当人们献血后，特别是单献红细胞，血小板等有形成分，会降低血液黏稠度，从而使血液流速加快，脑血流量也随之增加，供氧量加大，人会感到身体轻松，头脑清醒。
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献血可减少心脑血管病发病率
我国青岛医学院附属医院神经内科的专家对多次献血者，高血压患者、缺血性中风患者进行了血液流变学对照性研究，结果表明：献血对心脑血管病有良好的远期影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。美国堪萨斯大学医学中心心脑疾病研究小组对655名献过血的人和约3000名未献过血的人进行了跟踪调查，结果发现，在过去三年中，献过血的男子患心血管疾病的危险只有后者的1/3。
研究人员解释说，这一现象与体内铁元素贮存量减少有关。铁元素在人体合成氧化酶过程中起催化剂作用。献血后体内铁元素贮存量可明显减少，献血员每献出500毫升血相当于排出200-500毫克铁，因而体内合成的氧化酶也相应减少，这样血液中的脂质被氧化的数量就小，从而减少了附着在血管壁上的沉积物，降低了心血管疾病的发病率。
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铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高又绝非好事，据最近《国际癌症》期刊报道，如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%，罹患癌症的概率就会提高。女性由于月经期间的流血现象，常会失去大量的铁质，所以在研究中未发现铁质含量与妇女患癌症的概率有特殊的关系。
那么，男子如何排除体内过多的铁质以减少罹患癌症的概率呢？医学专家认为，唯一的方法是通过血流排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定时献血，这样做对人对己都有好处。
无偿献血者用自己的鲜血延续、挽救了他人的生命，体现了人类共同生存，珍惜生命，友爱互助的高尚情操。献血使心灵得到慰藉，使人生更加充实、快乐，而经常保持充实，快乐的心绪是健康长寿必备的因素之一。(朱本浩), 百拇医药