补充钙和鱼肝油的最佳时机
刘教授谈补钙之五
江西省赣南医学院附属医院儿科教授 主任医师 刘跃梅
何时是补充钙和鱼肝油的最佳时机呢？可能现在家长已经对如何正确补钙有了全新的认识，人体对钙的吸收需要鱼肝油的帮助，所以在补充的同时必须补充鱼肝油，并且要先补充鱼肝油，然后将钙分两次以上给宝宝服用，这样才有效。鱼肝油的成分是维生素A和维生素D，宝宝服用的鱼肝油和成人服的鱼肝油中维生素A和维生素D的比例是不一样的，宝宝服用的鱼肝油中维生素D含量更大些。所以，不能给宝宝服用成人鱼肝油，否则会造成鱼肝油中毒。宝宝服用的鱼肝油有多种剂型，如液体鱼肝油和单包装的粒状鱼肝油。若选择液体鱼肝油，可在每天上午直接给宝宝嘴里滴入5～7滴，相当于维生素D400～500国际单位；选择单包装的粒状鱼肝油，每天上午直接将1粒粒状鱼肝油挤入宝宝嘴内，相当于维生素D400～500国际单位；宝宝每天服用鱼肝油最多不能超过800国际单位。, http://www.100md.com
江西省赣南医学院附属医院儿科教授 主任医师 刘跃梅
何时是补充钙和鱼肝油的最佳时机呢？可能现在家长已经对如何正确补钙有了全新的认识，人体对钙的吸收需要鱼肝油的帮助，所以在补充的同时必须补充鱼肝油，并且要先补充鱼肝油，然后将钙分两次以上给宝宝服用，这样才有效。鱼肝油的成分是维生素A和维生素D，宝宝服用的鱼肝油和成人服的鱼肝油中维生素A和维生素D的比例是不一样的，宝宝服用的鱼肝油中维生素D含量更大些。所以，不能给宝宝服用成人鱼肝油，否则会造成鱼肝油中毒。宝宝服用的鱼肝油有多种剂型，如液体鱼肝油和单包装的粒状鱼肝油。若选择液体鱼肝油，可在每天上午直接给宝宝嘴里滴入5～7滴，相当于维生素D400～500国际单位；选择单包装的粒状鱼肝油，每天上午直接将1粒粒状鱼肝油挤入宝宝嘴内，相当于维生素D400～500国际单位；宝宝每天服用鱼肝油最多不能超过800国际单位。, http://www.100md.com