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编号:
10698200
中医养生防衰五要旨
http://www.100md.com
2005年6月10日
五、动静结合
中医
养生
亦重视
健身
运动
,因为长期坚持运动锻炼,是人体维持健康、增强
体质
、永幕青春的秘决。钢经》中早就有了“导引术”的记载。我国一千八百多年前的著名外科学家华佗,就自创“五禽戏”作为健身运动 ......