中医养生防衰五要旨(养生妙招)

http://www.100md.com 2005年6月10日

四、善于调节情志

四、善于调节情志

所谓情志，是指喜怒忧思悲恐惊这七种精神情感活动，是人们对周围事物所做出的反应又称为七情。中医认为，每一种情感活动都与内脏相关联，也就是每一个脏腑都有其情感活动。如《素问·阴阳应象大论》说：“人有五脏化五气 ......