http://www.100md.com 2005年6月10日

     古人重养生，言顺于四时之气，调摄精神，亦上医治未病也。

    春三月，万物生发，阳气上升，宜夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。逆之则伤肝 ......