中年人要高度重视冠心病
我的一个朋友，今年50多岁，最近突然得急性心肌梗死，住进了医院，发病之前没有任何预兆，从来没有不舒服的感觉。他很迷惑：“我为什么会得这个病呢？我的身体一直都很好啊。没有高血压，血脂也不高。”很多病人会有类似的问题。根据文献统计，大于50%急性心肌梗死突然发病，毫无先兆。这样可能马上就有人问：“按您这个说法，那我们不是没法预防吗？”
事实上，只要我们认识动脉粥样硬化的发生发展的规律，还是有办法防患于未然的。动脉粥样硬化的病变发展过程分为六期：Ⅰ期，脂质点；Ⅱ期，脂质条纹；Ⅲ期，斑块前期；Ⅳ期，粥样斑块期；Ⅴ期，纤维粥样斑块期；Ⅵ期，复合病变期。通常在前3期或前4期的病人没有症状，在Ⅴ、Ⅵ期出现心肌缺血或心肌梗塞等冠心病的表现。因此，动脉粥样硬化是一个漫长的发生发展的过程。随着生活条件改变，冠心病的发病率呈逐年增高趋势。
冠心病是与多重危险因素相关的疾病，也是一种生活方式疾病，其中能够改变的危险因素包括：吸烟、高血压、血脂异常、糖尿病、代谢综合征等。
中年往往是身体发福的阶段。肥胖尤其是腹部肥胖与冠心病关系密切，除了遗传因素外，饮食不合理、缺少运动也是重要因素。男性腹围大于102厘米，女性大于88厘米，都属于腹型肥胖，因此，控制体重应该成为中年人的自觉行动。
大多数中年人常超负荷工作，生活不规律，精神紧张，慢性疲劳，心理压力大，因此有很多中年人英年早逝。如何缓解精神压力、追求心理健康、合理安排工作与生活应该成为中年人思考的问题。劝中年朋友们，找点时间全面地检查一下您的身体，看看是否属于冠心病的易患人群。, 百拇医药(卢永昕 )
事实上，只要我们认识动脉粥样硬化的发生发展的规律，还是有办法防患于未然的。动脉粥样硬化的病变发展过程分为六期：Ⅰ期，脂质点；Ⅱ期，脂质条纹；Ⅲ期，斑块前期；Ⅳ期，粥样斑块期；Ⅴ期，纤维粥样斑块期；Ⅵ期，复合病变期。通常在前3期或前4期的病人没有症状，在Ⅴ、Ⅵ期出现心肌缺血或心肌梗塞等冠心病的表现。因此，动脉粥样硬化是一个漫长的发生发展的过程。随着生活条件改变，冠心病的发病率呈逐年增高趋势。
冠心病是与多重危险因素相关的疾病，也是一种生活方式疾病，其中能够改变的危险因素包括：吸烟、高血压、血脂异常、糖尿病、代谢综合征等。
中年往往是身体发福的阶段。肥胖尤其是腹部肥胖与冠心病关系密切，除了遗传因素外，饮食不合理、缺少运动也是重要因素。男性腹围大于102厘米，女性大于88厘米，都属于腹型肥胖，因此，控制体重应该成为中年人的自觉行动。
大多数中年人常超负荷工作，生活不规律，精神紧张，慢性疲劳，心理压力大，因此有很多中年人英年早逝。如何缓解精神压力、追求心理健康、合理安排工作与生活应该成为中年人思考的问题。劝中年朋友们，找点时间全面地检查一下您的身体，看看是否属于冠心病的易患人群。, 百拇医药(卢永昕 )