好习惯是成功的一半
人的行为习惯除了受先天的遗传因素控制之外，绝大部分是后天获得(养成)的。少儿时期是人一生中的奠基时期，也是培养行为习惯的最佳时期。如果抓住了这个最佳时期就为以后的成长、成功奠定了一个良好的基础。
记得在儿子刚进小学的时候，有一段时间为了完成课外作业，常常弄到晚上11点还睡不了觉，早上又不能按时起床，睡眼朦胧地起来后赶去上学，这样，不仅影响学习成绩，而且影响身心健康。
为了改变这一状况，我试着给他规定每天中午必须睡午觉，并严格检查。如此坚持下去，使他养成了良好的作息习惯，早上能够及时起床，起床后又有一个清醒的头脑，整个下午及至晚上的精神都特别好，既能很好地接受下午的课程，又有很快地完成当天的作业。由于形成了一个良好的习惯，他在初中、高中住校、直到大学毕业，都能很好地适应新的学习生活，取得优异的成绩。因此，良好的习惯是人生成功的一半。
当然，习惯不是一般的行为，而是一种定型性的行为，必须反复练习、严格遵循、长期坚持才能养成的。因此，孩子好习惯的形成，必须父母率先垂范，创造一个“好习惯”的家庭环境。否则，光有良好的愿望和“纸”上的“科学”规定，好习惯的养成也只能是一句空话!, http://www.100md.com(刘海涛 )
记得在儿子刚进小学的时候，有一段时间为了完成课外作业，常常弄到晚上11点还睡不了觉，早上又不能按时起床，睡眼朦胧地起来后赶去上学，这样，不仅影响学习成绩，而且影响身心健康。
为了改变这一状况，我试着给他规定每天中午必须睡午觉，并严格检查。如此坚持下去，使他养成了良好的作息习惯，早上能够及时起床，起床后又有一个清醒的头脑，整个下午及至晚上的精神都特别好，既能很好地接受下午的课程，又有很快地完成当天的作业。由于形成了一个良好的习惯，他在初中、高中住校、直到大学毕业，都能很好地适应新的学习生活，取得优异的成绩。因此，良好的习惯是人生成功的一半。
当然，习惯不是一般的行为，而是一种定型性的行为，必须反复练习、严格遵循、长期坚持才能养成的。因此，孩子好习惯的形成，必须父母率先垂范，创造一个“好习惯”的家庭环境。否则，光有良好的愿望和“纸”上的“科学”规定，好习惯的养成也只能是一句空话!, http://www.100md.com(刘海涛 )