肩部酸痛源于游泳
对山东师范大学研究生谭伟来说，游泳是让他又爱又恨的运动。他告诉记者：“如果不是因为游泳造成的肩部劳损，说不定我现在还能参加学院组织的篮球联赛。”覃寿伟在一次游泳比赛中，由于没有做好热身运动，结果造成肩部肌肉扭伤的后遗症，至今遇上阴雨天气仍然感觉不适。为此，他接受了医生的建议，每天坚持缓慢活动肩部肌肉，避免参加剧烈运动。
专家解读：游泳中，尤其是仰泳、蝶泳，手臂大幅度活动和肩部肌肉连续剧烈收缩，很容易引发过度劳损，进而导致软组织炎症。只有充分做好热身运动，才能有效避免这种情况的发生。 (本报综合), http://www.100md.com
专家解读：游泳中，尤其是仰泳、蝶泳，手臂大幅度活动和肩部肌肉连续剧烈收缩，很容易引发过度劳损，进而导致软组织炎症。只有充分做好热身运动，才能有效避免这种情况的发生。 (本报综合), http://www.100md.com