让皮肤滋润白皙
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2005年6月19日
烈日炎炎的夏季，身为上班族的女性途中经常暴露日光下接受紫外线照射，照射会加快黑色素细胞制造黑色素，使脸色暗黑、皮肤干燥。经细心琢磨，除了使用具有全面防晒功能的化妆品外，又研究出一套有效的夏季护肤方法，拿来与众人分享：
1.尽量避免在上午10点到下午2点出门，出门使用防晒品，每2-3小时擦一次。回来后立即将受刺激的皮肤用冷毛巾敷脸，并抹些护肤品，减缓燥热感觉。另外可将西瓜皮冰敷晒红皮肤上，因含有维他命C、可以镇定温润皮肤；芦荟具有同样效果改善肌肤发红现象。另外也可用化妆棉取冷冻后化妆水在两腮5～10分钟敷脸。
2.清洁皮肤是美白的基础，水是美容圣品。吸取充足的水分时刻维持皮肤湿润感。每天早上出门前喝杯水最有益健康，在水中加片柠檬，会对肌肤起到美容效果；晚上睡前30分钟，也喝一小杯水，让细胞吸收水分进行晚间美容。皮肤干燥使用补水精华素等这些护理每天晚上进行。这样增加皮脂水分和弹性加强了皮肤的抵抗力。
3.少食含人工食品添加剂食物。因过多的添加剂会造成内脏负担，形成黑斑、雀斑等。大量补充维他命C。夏季新鲜蔬菜瓜果很丰富可多食用，如：小黄瓜、西瓜、番茄等，它们都含有大量维他命，能协助肌肤恢复白皙，预防黑斑。
4.充足的睡眠、愉快的心情胜过任何繁琐的美容护肤效果。许多女性习惯夏季熬夜，每天早上带着黑眼圈上班的职场女性不在少数，即使化妆品再巧妙的掩饰，仍然难以掩饰神态的憔悴，皮肤看上去暗淡、无色。保持良好的心态、多聆听轻松愉快的音乐，舒缓疲惫身心，对皮肤的保养起关键作用。
以上几点护肤方法，如果你能持之以恒就能让皮肤再次焕发健康光泽、看上去滋润白皙、自我感觉清爽自信。, 百拇医药
1.尽量避免在上午10点到下午2点出门，出门使用防晒品，每2-3小时擦一次。回来后立即将受刺激的皮肤用冷毛巾敷脸，并抹些护肤品，减缓燥热感觉。另外可将西瓜皮冰敷晒红皮肤上，因含有维他命C、可以镇定温润皮肤；芦荟具有同样效果改善肌肤发红现象。另外也可用化妆棉取冷冻后化妆水在两腮5～10分钟敷脸。
2.清洁皮肤是美白的基础，水是美容圣品。吸取充足的水分时刻维持皮肤湿润感。每天早上出门前喝杯水最有益健康，在水中加片柠檬，会对肌肤起到美容效果；晚上睡前30分钟，也喝一小杯水，让细胞吸收水分进行晚间美容。皮肤干燥使用补水精华素等这些护理每天晚上进行。这样增加皮脂水分和弹性加强了皮肤的抵抗力。
3.少食含人工食品添加剂食物。因过多的添加剂会造成内脏负担，形成黑斑、雀斑等。大量补充维他命C。夏季新鲜蔬菜瓜果很丰富可多食用，如：小黄瓜、西瓜、番茄等，它们都含有大量维他命，能协助肌肤恢复白皙，预防黑斑。
4.充足的睡眠、愉快的心情胜过任何繁琐的美容护肤效果。许多女性习惯夏季熬夜，每天早上带着黑眼圈上班的职场女性不在少数，即使化妆品再巧妙的掩饰，仍然难以掩饰神态的憔悴，皮肤看上去暗淡、无色。保持良好的心态、多聆听轻松愉快的音乐，舒缓疲惫身心，对皮肤的保养起关键作用。
以上几点护肤方法，如果你能持之以恒就能让皮肤再次焕发健康光泽、看上去滋润白皙、自我感觉清爽自信。, 百拇医药