骨质疏松不是老年人的“专利”
骨质疏松症会严重影响人们的生活质量。但人们对此的认识还存在着误区，就此问题，记者采访了中国老年骨质疏松委员会委员、北京积水潭医院骨质疏松门诊夏福容教授。
夏教授指出，骨质疏松症是一种全身骨代谢障碍的疾病。主要因为骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，所以表现为骨脆性增加和骨折危险度升高。骨质疏松症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。一般来说，如果患者平时有骨质疏松的症状，要及早认识到自己可能存在骨质疏松的问题，及早就医。原发性的骨质疏松，根据雌激素变化情况寻找补充钙的办法就行。一般人大都知道要补钙，但怎样把钙留在体内是一个大问题。盲目地补充钙质是不可取的。至于针对不同的人，具体该补多少，用多长时间，最好到医院让医生决定。
有一些病可导致骨质疏松
夏教授介绍，目前大家普遍提到的骨质疏松，一般指原发性的，主要指妇女围绝经期之后的骨质疏松症和老年性骨质疏松症，这方面大家的了解比较多。
, http://www.100md.com
夏教授说，值得特别注意的是，人们往往忽视继发性骨质疏松症。其实，后者更应引起大家的重视。后者一般继发于其他病症，比如肾病、多发性骨髓瘤等，又与这些病的治愈关系密切；一些内分泌的病，如甲亢或糖尿病都可以导致严重的继发性骨质疏松症。根据积水潭医院近几年的病例表明，甲状旁腺瘤引起的继发性骨质疏松症逐年呈上升趋势。另外服药也可引发继发性骨质疏松症。临床上发现很多年轻人因服用激素引发骨质疏松。有些家长，孩子一发烧，就给吃点激素类的药，觉得效果不错，养成这种用药习惯，导致孩子以后骨质疏松的可能性加大。所以年轻人也应特别留心自己的骨质疏松问题。
另一方面，医生诊断时不应就症论症。患者就诊时，医生应把继发性骨质疏松格外加以注意。必须排除其他的病症，在确诊为骨质疏松症前。比如恶性肿瘤，也可引起继发性骨质疏松。如果只考虑到骨质疏松，而没有注意到肿瘤的其他症状，将会贻误肿瘤的治疗时机。所以一定要把因别的病导致的继发性骨质疏松区分清楚。对于这类继发性骨质疏松，靠单纯补钙是不行的。比如甲亢引起骨质疏松，要两病同治才有理想的效果，才能解决根本问题。椎间盘突出患者，有的同时患有严重的骨质疏松，有的是因为骨质疏松所致。如果发现不了骨质疏松，只治疗椎间盘突出，那么可能这里的治好了，另一处的椎间盘又会出问题。再如甲状旁腺功能亢进的肾骨型病人容易导致继发性骨质疏松，引起骨钙流失，还会导致肾结石。
, 百拇医药
所以夏教授建议，患者若发现自己有一些症状，最好到医院检测一下，看自己是否存在继发性骨质疏松的问题。
预防骨质疏松越早越好
预防检测骨质疏松，一是看骨密度，二看骨质量。现在的技术手段只能测到骨密度的数据，骨质量没有具体的量化指标。骨质疏松和遗传因素、孕妇怀孕期的营养等各种因素都有关。但一般说来，从小体重较低的人，骨量也低。容易得骨质疏松；另外，早产儿、经常读书不锻炼的学生，也很容易骨质疏松。所以从孩子阶段就得注意预防。成年人一般到35岁时，骨密度达到最高峰值，而上述情况的人一般达不到。
一般来说，35岁左右应该了解一下自己的骨质情况，如果出现负值，就要提前预防了。经常腹泻、消化不良的人群，特别应该检测，尤其应注意骨质疏松的预防。妇女在围绝经期间，会严重丢失骨质的钙含量，所以要格外注意加强钙的补充。夏教授说，经常有不同部位疼痛的人，应注意骨质疏松的问题，以便及时治疗。
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鉴于以上原因，夏教授认为，监测很重要，既健康检查应被提到重要位置。骨质疏松的治疗是改善生活质量，并不能彻底根治，但可以延缓衰老。
高危人群应掌握一些骨质疏松的知识，在日常生活中注意自身的一些体表特征，如出现牙齿斑剥、体弱乏力，就应考虑是否发生骨质疏松症；若身高缩短，出现驼背，就说明骨质疏松已经很严重了。
夏教授说，预防要从年幼人群开始。个人应根据自己的年龄特征有针对性的预防。一般来说，三级甲等医院的诊断数据比较规范。
药物治疗很必要
夏教授提醒上年纪的患者，不能光靠自己营养调节和补钙，一定要进行药物治疗。对于六七十岁的人，仅靠饮食或药物补钙，吸收效果一般不好，吃治疗骨质疏松的药是非常必要的。有一位84岁的老太太，平时没什么病，但就是没劲，手连被子都掀不起来，浑身疼，直不起腰。经检查，患有骨质疏松症。经过及时治疗，目前生活已经自理。
单纯骨质疏松的患者，一般吃药三到六个月，病人会感到症状好转，快的一个月就可见效。夏教授说，患有骨质疏松症，尤其是岁数大的人，及时的治疗虽然不能返老还童，但生活质量可以提高。另外，保健食品因为质量参差不齐，慎重服用为好。
(耿兴敏), 百拇医药
夏教授指出，骨质疏松症是一种全身骨代谢障碍的疾病。主要因为骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，所以表现为骨脆性增加和骨折危险度升高。骨质疏松症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。一般来说，如果患者平时有骨质疏松的症状，要及早认识到自己可能存在骨质疏松的问题，及早就医。原发性的骨质疏松，根据雌激素变化情况寻找补充钙的办法就行。一般人大都知道要补钙，但怎样把钙留在体内是一个大问题。盲目地补充钙质是不可取的。至于针对不同的人，具体该补多少，用多长时间，最好到医院让医生决定。
有一些病可导致骨质疏松
夏教授介绍，目前大家普遍提到的骨质疏松，一般指原发性的，主要指妇女围绝经期之后的骨质疏松症和老年性骨质疏松症，这方面大家的了解比较多。
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夏教授说，值得特别注意的是，人们往往忽视继发性骨质疏松症。其实，后者更应引起大家的重视。后者一般继发于其他病症，比如肾病、多发性骨髓瘤等，又与这些病的治愈关系密切；一些内分泌的病，如甲亢或糖尿病都可以导致严重的继发性骨质疏松症。根据积水潭医院近几年的病例表明，甲状旁腺瘤引起的继发性骨质疏松症逐年呈上升趋势。另外服药也可引发继发性骨质疏松症。临床上发现很多年轻人因服用激素引发骨质疏松。有些家长，孩子一发烧，就给吃点激素类的药，觉得效果不错，养成这种用药习惯，导致孩子以后骨质疏松的可能性加大。所以年轻人也应特别留心自己的骨质疏松问题。
另一方面，医生诊断时不应就症论症。患者就诊时，医生应把继发性骨质疏松格外加以注意。必须排除其他的病症，在确诊为骨质疏松症前。比如恶性肿瘤，也可引起继发性骨质疏松。如果只考虑到骨质疏松，而没有注意到肿瘤的其他症状，将会贻误肿瘤的治疗时机。所以一定要把因别的病导致的继发性骨质疏松区分清楚。对于这类继发性骨质疏松，靠单纯补钙是不行的。比如甲亢引起骨质疏松，要两病同治才有理想的效果，才能解决根本问题。椎间盘突出患者，有的同时患有严重的骨质疏松，有的是因为骨质疏松所致。如果发现不了骨质疏松，只治疗椎间盘突出，那么可能这里的治好了，另一处的椎间盘又会出问题。再如甲状旁腺功能亢进的肾骨型病人容易导致继发性骨质疏松，引起骨钙流失，还会导致肾结石。
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所以夏教授建议，患者若发现自己有一些症状，最好到医院检测一下，看自己是否存在继发性骨质疏松的问题。
预防骨质疏松越早越好
预防检测骨质疏松，一是看骨密度，二看骨质量。现在的技术手段只能测到骨密度的数据，骨质量没有具体的量化指标。骨质疏松和遗传因素、孕妇怀孕期的营养等各种因素都有关。但一般说来，从小体重较低的人，骨量也低。容易得骨质疏松；另外，早产儿、经常读书不锻炼的学生，也很容易骨质疏松。所以从孩子阶段就得注意预防。成年人一般到35岁时，骨密度达到最高峰值，而上述情况的人一般达不到。
一般来说，35岁左右应该了解一下自己的骨质情况，如果出现负值，就要提前预防了。经常腹泻、消化不良的人群，特别应该检测，尤其应注意骨质疏松的预防。妇女在围绝经期间，会严重丢失骨质的钙含量，所以要格外注意加强钙的补充。夏教授说，经常有不同部位疼痛的人，应注意骨质疏松的问题，以便及时治疗。
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鉴于以上原因，夏教授认为，监测很重要，既健康检查应被提到重要位置。骨质疏松的治疗是改善生活质量，并不能彻底根治，但可以延缓衰老。
高危人群应掌握一些骨质疏松的知识，在日常生活中注意自身的一些体表特征，如出现牙齿斑剥、体弱乏力，就应考虑是否发生骨质疏松症；若身高缩短，出现驼背，就说明骨质疏松已经很严重了。
夏教授说，预防要从年幼人群开始。个人应根据自己的年龄特征有针对性的预防。一般来说，三级甲等医院的诊断数据比较规范。
药物治疗很必要
夏教授提醒上年纪的患者，不能光靠自己营养调节和补钙，一定要进行药物治疗。对于六七十岁的人，仅靠饮食或药物补钙，吸收效果一般不好，吃治疗骨质疏松的药是非常必要的。有一位84岁的老太太，平时没什么病，但就是没劲，手连被子都掀不起来，浑身疼，直不起腰。经检查，患有骨质疏松症。经过及时治疗，目前生活已经自理。
单纯骨质疏松的患者，一般吃药三到六个月，病人会感到症状好转，快的一个月就可见效。夏教授说，患有骨质疏松症，尤其是岁数大的人，及时的治疗虽然不能返老还童，但生活质量可以提高。另外，保健食品因为质量参差不齐，慎重服用为好。
(耿兴敏), 百拇医药