什么是高糖食物、低糖食物和无糖食物(营养与肥胖)

什么是高糖食物、低糖食物和无糖食物

http://www.100md.com 2005年6月22日

什么是高糖食物、低糖食物和无糖食物n-zp^, 百拇医药

根据食物中含糖量的多少，人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。