症 状
◆乘坐公共汽车、火车、轮船或飞机时导致出汗、头晕、苍白、恶心，有时呕吐。
出现以下情况应去就医
◆在你计划旅行并将被晕动病所困扰时，医生将给予抗恶心药物。
病 因
某些人在旅行中由于特定的车辆原因导致恶心、呕吐等不适，特别是没有严重疾病的情况下导致呕吐。这种晕动病症状通常来说是一旦改变旅行方式或是结束旅游后不久均减轻。近80%的人有时遭受晕动症之苦，幸运的是预防此症的方法甚多。
发生晕动病，原因是大脑接受到来自感觉器官的抵触信息，你的眼睛不能明确同一个对照物的运动和车辆运动在内耳形成平衡的机制(之间的关系)。中枢神经系统对这种压力产生的应答是大脑中的恶心中枢活动。
治 疗
治疗晕动病的明确方法是阻止引起你不舒服的活动。但是这种不舒服并不是经常发生的。如果你有晕动病倾向，在安排任何旅行时都应该估计可能存在的这种不适，并准备好妥善处理产生这种不适的措施。
常规治疗
医生可以推荐使用各种抗恶心药物，例如通过减少耳朵内运动感觉神经的感觉而减轻恶心的苯海拉明。如果你需要这类药物，医生将提供更加有效的药物。为了更加有效，在你出发之前就应该口服抗恶心药物。
如果你将开始长途旅行，医生将提供莨菪胺，并以胶布的形式贴在耳后皮肤上，定时释放以减少肌肉痉挛而引起的呕吐。这块胶布释放莨菪胺到血液中持续3天以上，如果你对晕动病特别敏感，医生将鼓励你口服抗恶心药物代替贴这种胶布。
辅助治疗
许多可选择的治疗方法依赖于预防和阻止晕动病的原理相同。生姜是一种十分受喜爱的天然药物，他是一种没有任何副作用的抗恶心药物并且可以当茶饮、当糖果吃或被制成胶囊服用(每4小时2粒，旅行前一天或在旅行需要时)，它应该空腹服用。
指压治疗
大量科学试验表明腕部心包经间使穴在减轻恶心中存在效用。你可以购买这种有治疗作用的肮带，在旅行中放在这一点上。当在指导下佩戴时，这个带子上的结节对针压点有压力，可减轻恶心。这种腕带经常被普通内科医生和诊所医生喜爱，并且在许多药房和旅游物品商店出售。
对胸廓基部(脾经腹哀穴)实施针治疗据说对减轻恶心特别有效。
预 防
◆为了减轻晕动病的易感性，有许多方法可以使用，除了上述建议外，下列方法可能很有帮助。获得充足的新鲜空气，打开小汽车的窗户，到轮船甲板的前端，打开飞机头顶的通气孔。
◆尽量保持头不动，闭上眼睛，凝视主焦点或是另一个不动的物体。坐在感觉运动最小的地方——小汽车前舱的座位，轮船中间或是轮船前舱的舱位或者机翼上.方的座位。警告不要坐在与公共汽车、火车、飞机运动相反的座位上，不要在运动中阅读。
◆进食低脂、淀粉类食物，并且不要进食有强烈刺激气味和味觉的食物。
◆不要喝酒、抽烟，因为他们可以引起恶心。
◆如果恶心是顽固的，试着吃一点橄榄，服一点柠檬，这些食物使口腔干燥，并帮助减轻恶心。苏打饼于可以帮助吸人过多的唾液，并在胃内起到中和胃酸作用。如果你感到疾病严重到不能再吃时，试着喝一点生姜水(完全由生姜制成)或者任何一种含二氧化碳的可乐饮料。
◆乘坐公共汽车、火车、轮船或飞机时导致出汗、头晕、苍白、恶心，有时呕吐。
出现以下情况应去就医
◆在你计划旅行并将被晕动病所困扰时，医生将给予抗恶心药物。
病 因
某些人在旅行中由于特定的车辆原因导致恶心、呕吐等不适，特别是没有严重疾病的情况下导致呕吐。这种晕动病症状通常来说是一旦改变旅行方式或是结束旅游后不久均减轻。近80%的人有时遭受晕动症之苦，幸运的是预防此症的方法甚多。
发生晕动病，原因是大脑接受到来自感觉器官的抵触信息，你的眼睛不能明确同一个对照物的运动和车辆运动在内耳形成平衡的机制(之间的关系)。中枢神经系统对这种压力产生的应答是大脑中的恶心中枢活动。
治 疗
治疗晕动病的明确方法是阻止引起你不舒服的活动。但是这种不舒服并不是经常发生的。如果你有晕动病倾向，在安排任何旅行时都应该估计可能存在的这种不适，并准备好妥善处理产生这种不适的措施。
常规治疗
医生可以推荐使用各种抗恶心药物，例如通过减少耳朵内运动感觉神经的感觉而减轻恶心的苯海拉明。如果你需要这类药物，医生将提供更加有效的药物。为了更加有效，在你出发之前就应该口服抗恶心药物。
如果你将开始长途旅行，医生将提供莨菪胺，并以胶布的形式贴在耳后皮肤上，定时释放以减少肌肉痉挛而引起的呕吐。这块胶布释放莨菪胺到血液中持续3天以上，如果你对晕动病特别敏感，医生将鼓励你口服抗恶心药物代替贴这种胶布。
辅助治疗
许多可选择的治疗方法依赖于预防和阻止晕动病的原理相同。生姜是一种十分受喜爱的天然药物，他是一种没有任何副作用的抗恶心药物并且可以当茶饮、当糖果吃或被制成胶囊服用(每4小时2粒，旅行前一天或在旅行需要时)，它应该空腹服用。
指压治疗
大量科学试验表明腕部心包经间使穴在减轻恶心中存在效用。你可以购买这种有治疗作用的肮带，在旅行中放在这一点上。当在指导下佩戴时，这个带子上的结节对针压点有压力，可减轻恶心。这种腕带经常被普通内科医生和诊所医生喜爱，并且在许多药房和旅游物品商店出售。
对胸廓基部(脾经腹哀穴)实施针治疗据说对减轻恶心特别有效。
预 防
◆为了减轻晕动病的易感性，有许多方法可以使用，除了上述建议外，下列方法可能很有帮助。获得充足的新鲜空气，打开小汽车的窗户，到轮船甲板的前端，打开飞机头顶的通气孔。
◆尽量保持头不动，闭上眼睛，凝视主焦点或是另一个不动的物体。坐在感觉运动最小的地方——小汽车前舱的座位，轮船中间或是轮船前舱的舱位或者机翼上.方的座位。警告不要坐在与公共汽车、火车、飞机运动相反的座位上，不要在运动中阅读。
◆进食低脂、淀粉类食物，并且不要进食有强烈刺激气味和味觉的食物。
◆不要喝酒、抽烟，因为他们可以引起恶心。
◆如果恶心是顽固的，试着吃一点橄榄，服一点柠檬，这些食物使口腔干燥，并帮助减轻恶心。苏打饼于可以帮助吸人过多的唾液，并在胃内起到中和胃酸作用。如果你感到疾病严重到不能再吃时，试着喝一点生姜水(完全由生姜制成)或者任何一种含二氧化碳的可乐饮料。