六月十七日：女性尿失禁
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6月17日(周五)《女性尿失禁》
嘉宾：夏仲元--中日友好医院中医外科主任。
主持人：朋友们好，中国生殖健康网网上直播现在开始，今天的话题是女性的尿失禁，大家听起来稍微有些陌生，但是在临床上是非常的常见，今天的嘉宾是中日友好医院中
医外科主任夏仲元老师。你把尿失禁的问题具体的和网友讲一下。
夏仲元：关于女性尿失禁的问题，可能很多人不知道，因为平时一见到就说小孩遗尿，其实男性也有，慢性前列腺增生引起的。但是事实上遗尿最常见的还是女性，70%都发生在女性，这个病很多人可能不太在意，以为不是什么大病，以为是小问题，对身体的危害也不是很大，不像一些气质性的疾病，心脑血管疾病，可以危及人的生命，但是事实上这是错误的理解，它对人的生活质量，生活工作心理的影响都是很大的，我们在临床上常见到的老年人的尿失禁，到了什么严重的程度呢？不太敢出门，出门就怕找不到厕所，我的一个病人，平时出去散步不能超过半个小时，不上厕所就会有遗尿，很多人都经常带着尿垫。朋友之间的交往，也是让人很尴尬，甚至影响到性生活，发病率也是很高的，国内外都是，尤其是随着老龄社会的到来，女性尿失禁的发病率越来越高。另外是不知道到哪治疗。
夏仲元：就是认识了这是病理现象，不是必然的，而且是完全可以治愈的，要有信心，要积极的治疗。
主持人：GuestJV77Fb ： 请问专家，我有时提重东西，一用劲，感觉有点尿流出来，这是不是属于尿失禁？需不需要治疗？一般如何治疗？
夏仲元：这是压力型尿失禁，腹压搞了，拿重东西，咳嗽、爬山、打喷嚏，这时候腹压特别高，这时尿液就流出来。女性朋友就是女性尿失禁，当然有尿流出来，这种压力性的尿失禁，一般尿流量都是比较少一些。需要不需要治疗，是需要治疗了，尿失禁一个是诊断问题，一个是治疗问题，我们有一线治疗，主要是行为治疗，包括所有的病人，就是盆底肌的训练，比较轻的，就能够起到很好的作用，提肛是很重要的方面，尿道主要是在盆腔里，需要盆底肌肉的支撑，一个是尿道本身的压力，再一个是盆底肌肉的支撑作用，如果是肌肉松驰，对支撑作用也小，膀胱、括约肌就容易松驰，就容易出现遗尿，如果肌肉托着，给它一定的紧张度就会好一些。行为训练还有很多，我们后面可能一点一点讲。提肛肌就是有意识的收缩肛门，每次做到十分钟左右，一天做三次到五次，提肛肌每次收缩要持续几秒钟，要维持一段时间。还有膀胱功能锻炼，不要一点尿就去尿，让膀胱到了一定充盈程度，到了点再尿，就像按时排大便一样，还有包括阴道肌训练，甚至里面放一个具体的物质，让阴道夹紧 ......
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