八种吃法让你吃掉黄褐斑
喝美肤汁祛除黄褐斑
[原料]雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
[制作]将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
[功效]清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。>
喝消斑饮祛除黄褐斑
[原料]黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。
[制作]将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服。1日饮3次。
[功效]滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。>
吃羊奶羹祛除黄褐斑
[原料]羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。
[制作]清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。
[功效]补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
香油拌菠菜巧去蝴蝶斑 治蝴蝶斑药膳方
吃三仁粥祛除黄褐斑
[原料]三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。
[制作]
1、将桃仁等3味研成细末；
2、粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥；
3、粥成时，加入白糖调匀。
每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。
[功效]有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
小编提醒：
中医学认为，蒸汽浴时，人处于湿热空气的蒸腾中，外至肌肤，内及脏腑，都得到调养，可起到活血通络、镇静养神的效果。调查表明，进行桑拿浴后，20%的人感到舒适、轻松，皮肤有光洁、细腻感。但桑拿浴虽好，也并非每一个人都可进行>
, 百拇医药
[原料]雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
[制作]将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
[功效]清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。>
喝消斑饮祛除黄褐斑
[原料]黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。
[制作]将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服。1日饮3次。
[功效]滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。>
吃羊奶羹祛除黄褐斑
[原料]羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。
[制作]清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。
[功效]补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
香油拌菠菜巧去蝴蝶斑 治蝴蝶斑药膳方
吃三仁粥祛除黄褐斑
[原料]三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。
[制作]
1、将桃仁等3味研成细末；
2、粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥；
3、粥成时，加入白糖调匀。
每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。
[功效]有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
小编提醒：
中医学认为，蒸汽浴时，人处于湿热空气的蒸腾中，外至肌肤，内及脏腑，都得到调养，可起到活血通络、镇静养神的效果。调查表明，进行桑拿浴后，20%的人感到舒适、轻松，皮肤有光洁、细腻感。但桑拿浴虽好，也并非每一个人都可进行>
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