养鸽子帮我健身心
我以前因为经常伏案与电脑打交道，后来发现除了视力急剧下降之外，颈椎和肠胃都有了毛病。两年前，我的一位养鸽子的朋友送我一对信鸽，他说：你整天坐着不动，养鸽子就当锻炼身体。朋友看我不屑一顾，说我真老土!信鸽比赛是一项体育项目。梅兰芳以前眼睛不好，而扮演旦角需要眼睛有神，他就是通过养鸽子把眼睛练好的。后来我给这对信鸽取名叫“兰兰”和“宏宏”，就像自己的孩子一样照顾他们。
自从我养了鸽子，每天都会用梯子爬到房顶上，给鸽子喂食、打扫鸽子笼。上上下下十几次，不知不觉地就把身体给锻炼了。以前我是个大肚子，像个快临产的孕妇，养了鸽子，半年之后肚子就瘦了下去，至今没有反弹过。我体会到养鸽子对于我而言比任何锻炼方式都好。后来我养到了26只信鸽，每每看到我可爱的鸽子飞翔在蓝天白云之间，心情特别舒畅，这种身心的快乐是用钱买不到的。这几年，为养好信鸽我看了不少的专业书，广交鸽友，也吃了不少苦。妻子说，吃苦就是最好的锻炼。我觉得妻子的话含有一定的生活哲理。
每年我的信鸽都会被选中参加信鸽大赛，一到此时，我都要落泪。这也许将是我和心爱的信鸽最后的分别。因为，所有参加比赛的信鸽从千里之外的始发地放飞之后，它们会不吃不睡，最多渴极了，喝上几口水；千里迢迢地拼命往家赶，大批的信鸽会死在路上。当我急盼了几天，在某一天清晨或者是黄昏，发现千里之外的鸽子就站在自家屋顶上时，那一种生死重逢的惊喜和胜利夺冠的兴奋是人生美好的体验。
(刘佩微), http://www.100md.com
自从我养了鸽子，每天都会用梯子爬到房顶上，给鸽子喂食、打扫鸽子笼。上上下下十几次，不知不觉地就把身体给锻炼了。以前我是个大肚子，像个快临产的孕妇，养了鸽子，半年之后肚子就瘦了下去，至今没有反弹过。我体会到养鸽子对于我而言比任何锻炼方式都好。后来我养到了26只信鸽，每每看到我可爱的鸽子飞翔在蓝天白云之间，心情特别舒畅，这种身心的快乐是用钱买不到的。这几年，为养好信鸽我看了不少的专业书，广交鸽友，也吃了不少苦。妻子说，吃苦就是最好的锻炼。我觉得妻子的话含有一定的生活哲理。
每年我的信鸽都会被选中参加信鸽大赛，一到此时，我都要落泪。这也许将是我和心爱的信鸽最后的分别。因为，所有参加比赛的信鸽从千里之外的始发地放飞之后，它们会不吃不睡，最多渴极了，喝上几口水；千里迢迢地拼命往家赶，大批的信鸽会死在路上。当我急盼了几天，在某一天清晨或者是黄昏，发现千里之外的鸽子就站在自家屋顶上时，那一种生死重逢的惊喜和胜利夺冠的兴奋是人生美好的体验。
(刘佩微), http://www.100md.com